湘南ゆるゆるトネリコじかん

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7月18日(日ようび)、海ヨガやります

梅雨時にはなかなか予定のたたない、「そと」ヨガ。
7月、ふみづき、夏の海。

お天気、良いとイイですねー001.gif053.gif

7月18日(日)海ヨガ + ポットラックランチ

日 時:  7月18日(日)海ヨガ + ポットラックランチ(一品持ち寄り)
10:00-11:30 ヨーガ ※悪天候時は中止になります(ブログにて7時半ころにお知らせします。)
場 所 :辻堂海岸~茅ヶ崎海岸のあいだ
集 合 : 9:40に辻堂海浜公園入口
(JR「辻堂」駅南口から直進1・5km)の大きな木のところ(そこから移動します)
参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=全額ユニセフへ)
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
       ●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
       ●ござ(ビニルシートがあると便利です)
       ●日焼け対策(帽子、日焼け止め、薄い長そでなど)のグッズ
      ●水筒、お弁当(ポットラックランチ参加希望の方のみ、一品持ち寄りです)
       ●笑顔 も、どうぞお忘れなく053.gif
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ(太陽礼拝、呼吸法、瞑想を取り入れたヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico※live.jp (※印を@に変えて送信ください) 
●参加される方の お名まえ
       ●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレスでお願いします)   
       ●携帯番号
       ●その他、ご質問(などあれば、どうぞ)
         - 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします –
   海辺の心地よい潮風、太陽、行きかう人々、サーファーたち。
   すべてが溶けあう中、一緒にヨガ、そしてアフターに持ち寄りランチ、いかがでしょう♪
   お一人さまも大歓迎!お待ちしています(男性♂エントリーも可です) 

                               053.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん053.gif
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by merosan_tonerico | 2010-07-04 16:56 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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