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7/14(水) リラックス登山のためのヨガレッスン@モンベル渋谷店のお知らせ


7/14(水) リラックス登山のためのヨガレッスン@モンベル渋谷店のお知らせ_a0137279_1094280.jpg
来週水曜日、19:00~ モンベル渋谷店5階サロンにて、
登山のためのヨガレッスン、開催します。

これまで、ヨガに興味があるけれど、やってみる機会のなかった方や
ヨガは やり始めたけれど、山、森などの自然に触れるハウツーをもっと知りたい、という方にオススメです003.gif
1時間のヨガレッスンは、Yaeko(私:ヨガ講師)、
講座の最後には、山の知識に長けたスタッフの方により、
山ヨガ・山ガールのためのウエアや、道具の選び方など、ご紹介いただきます049.gif

《以下、「山ヨガホームページ」より、抜粋》
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「リラックス登山のための山ヨガ入門」
山のエネルギーを身体いっぱいにとりこみ、心身をリフレッシュさせるのが「山ヨガ」です。
このレッスンでは、山ヨガを室内向けにアレンジしてご紹介します。
身体がほぐれる気持ちよさを、ぜひ体験してみてください。
難しい動きはありません。ヨガ初心者でも充分に行える内容です。
講座の最後には、山ヨガ・ガールのためのウエア&道具の選び方もご紹介します。

【日程】2010.7.14(水)
【場所】モンベル渋谷店5Fサロン
【時間】19:00〜20:10
【料金】一般 ¥1,000(ヨガマットレンタル付)、モンベル会員 ¥700(ヨガマットレンタル付)
    7/23〜25山ヨガツアー参加者は無料(ヨガマットレンタル代¥300 のみ要)
【定員】20名
【服装】動きやすい服をお持ちください。シューズは不要です
【予約】山ヨガ事務局までメールにてお申し込みください(下記を明記)
    ・氏名
    ・連絡先
    ・参加種別(一般/モンベル会員/ツアー参加者)
【予約・お問合せ先】山ヨガ事務局 
info@yamayoga.jp
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一般の方、モンベル会員の方、7月23日~25日の山ヨガツアー参加の方も、お勤め帰りに
皆さんお気軽にどうぞお越しくださいませ070.gif 一日の疲れをデトックス&リフレッシュ
072.gifリラックスした時間、一緒に過ごしましょう053.gif

                     ♪エントリー、お待ちしています♪
by merosan_tonerico | 2010-07-07 09:49 | イベント/ワークショップ
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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