8月29日(日)、海ヨガやりますょー。(一部さらに追記&変更、更新しました)
8月29日(日)海ヨガ (+ 希望者のみ海ヨガの後 → カレーランチ)
日 時: 8月29日(日)海ヨガ + カレーランチ(南インドカレー屋さんに行きます)
9:00-10:30 ヨーガ ※悪天候時はトネリコに変更になります(ブログにて7時ころにお知らせします。)
11:30-13:00カレーランチ(若干前後することもあると思います。インドタイムでゆるゆるいきましょう…)
場 所 :辻堂海岸~茅ヶ崎海岸のあいだ
集 合 : 8:40に辻堂海浜公園入口
徒歩の場合・・・JR「辻堂」駅南口から直進1・5km、公園入口の大きな木の前に集合(そこから移動します)
バスの場合・・・辻堂駅前からのバスあり「辻堂海浜公園入口」下車、集合場所まで徒歩0分
お車の場合・・・海浜公園の駐車場をご利用の場合は第二駐車場をご利用下さい。※夏場は混雑が予想されます。
参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=全額ユニセフへ)
(※保険は付帯してません。自己責任のもと、ご参加 お願いします)
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
●ござ(ビニルシートがあると便利です)
●日焼け対策(帽子、日焼け止め、薄い長そでなど)のグッズ
●水筒
●ナイロン袋(ヨガ後、ビーチクリーンやります)
●笑顔 も、どうぞお忘れなく
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ(太陽礼拝、呼吸法、瞑想を取り入れたヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico※live.jp (※印を@に変えて送信ください)
●参加される方の お名まえ(フルネーム)
●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレス)
●携帯番号
●以下のいずれかの番号を選択ください
①海ヨガのみ参加
②海ヨガ+カレーランチ参加
③悪天候時も、トネリコでのヨガに参加 (カレーランチ不参加)
④悪天候時も、トネリコでのヨガ + カレーランチ ともに参加
⑤悪天候時のトネリコでのヨガは不参加 (晴れた時だけの、海ヨガのみ参加希望)
⑥カレーランチのみ参加(晴れでもランチのみ希望)
⑦その他( )
●その他、ご質問(などあれば、どうぞ)
- 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします –
海辺の心地よい潮風、太陽、行きかう人々、サーファーたち。
すべてが溶けあう中、一緒に海ヨガ、そして
アフターに暑い夏こそ!のカレーランチ、いかがでしょう♪(インド人の店員さんによる名物パフォーマンスあり、のチャイ付きです)
お一人さまも大歓迎!お待ちしています(男性♂エントリーも可です)
いつもありがとうございます
湘南ゆるゆるトネリコじかん
※9月26日(日)ナマステインディア当日の朝、代々木公園にて「公園ヨガ」やります。
エントリーお待ちしています♪
by merosan_tonerico
| 2010-08-23 15:50
| 海ヨガ。