湘南ゆるゆるトネリコじかん

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本日の海ヨガ。

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おはようございます。
 
本日の海ヨガ、予定通りおこないます。

❤おかげさまで❤天気は晴れ058.gif
  最低気温13℃  
  最高気温19℃
・・・とはいえ、11がつ。
朝の海辺は、じっとしてると やはり 「冷え」ます。 

防寒対策を万全に・・・手袋、ストール、レッグウォーマー、ブランケットなど、
冷えが気になる方はご用意されるとベターだと思います。

カラダが温まるようなヨガポーズもじっくり紹介しますne❤

では後ほど~~~070.gif060.gif
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by merosan_tonerico | 2010-11-06 08:07 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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