湘南ゆるゆるトネリコじかん

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どようびの海ヨガ

予報通りの素晴らしいお天気に恵まれた 土ようびの海ヨガ!
これ以上のコンディションは・・・ないっ! と言わんばかりの海よがびよりでした。
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太陽を仰ぎ見ながらの、 太陽礼拝を何度か、やる。
からだ中にプラーナが満ち満ちてくるのを感じるひととき。

他、立位のポーズなども行ってみたのですが
今回も集中していたため、写真はほとんど撮らず…
クラス終了後、「HPにアップするので、なにかポーズをとってください」
と言われ、いくつかアーサナを撮影していただきました。

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          空が・・・キレイ。
※ご夫妻で参加くださったKさん、撮影ありがとうございましたっ
 プロサーファーであるKさん、の人気HPにもこの日の記事が載っています。
 詳しくはこちら→
「Salt & water Players -ビーチヨガ-」より

海ヨガ終了後、恒例ビーチクリーンをやり、解散。
何人かの 時間のある方々と まとまって、トネリコに来てくださっている
Aさんの御用達である、辻堂のイタリアン食堂 =「ディエーチ」にて、美味しいランチ!をいただきました!
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参加いただいたみなさん、
あたたかい日射しを恵んでくれたおてんとさま、
  ヨガがシェアできるこの智慧とカラダ、
  「おかげさまで」の一日でした。

  
                     053.gifすべてのものにありがとう053.gif   









   
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by merosan_tonerico | 2010-11-08 00:14 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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