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11月11日(日)、今年最後の海ヨガ、やります。

前回(10/20海ヨガ)の参加費[50%+α]と11日の参加費50%の合計「石巻市鹿妻ばっぱグッズ作成支援」活動元へ

11月11日(日)、今年最後の海ヨガ、やります。
※そとヨガは12月9日(日)公園ヨガ(+年の瀬ランチ)で、年内最後となります。
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日にち:11月11日(日)海ヨガ[10:00-11:30]
      (悪天候時は中止になります→ ブログにて8時頃/遠方・希望の方には直接メールにてお知らせしています。)


場 所 :辻堂海岸~茅ヶ崎海岸のあいだ

集 合 : 9:309:40に辻堂海浜公園入口
     徒歩の場合・・・JR「辻堂」駅南口から直進1・5km、公園入口の大きな木の前に集合
     バスの場合・・・辻堂駅前からのバスあり「辻堂海浜公園入口」下車、集合場所まで徒歩0分
     お車の場合・・・海浜公園の駐車場をご利用の場合は第二駐車場をご利用下さい。               
参加費: 1000円 (※保険は付帯してません。自己責任のもと、ご参加 お願いします)
     ※以前はユニセフ/日本赤十字社へ、311震災以降は参加費50%+α を東北復興支援に充ててきました。
       先月(10月20日)に開催した海ヨガの参加人数13名 + 私達(2)の= 7,500円今回の参加費の50%と合計します。
       今回の支援先は 「石巻市鹿妻ばっぱグッズ作成支援」
       …現地被災地でご本人も被災しながら、ボランティア活動をしているお友だちヨガ先生♀の活動支援です。
       今回の彼女の活動内容はこちらのブログから→「石巻市鹿妻ばっぱグッズ作成支援」

     
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
       ●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
       ●ござ(ビニルシートがあると便利です)
       ●寒さ / 日焼け対策(日焼け止め、風をしのぐ上着やショールなど)
      ●水筒
      ●ナイロン袋(ヨガ前、ビーチクリーンやります)
       ●笑顔 も、どうぞお忘れなく053.gif
内 容 : ゆったりとしたハタヨガ(太陽礼拝、呼吸法、瞑想を取り入れたヨガ、初めての方もwelcome♪です)

お申込: HPトネリコへ→ ホームページトネリコから「ご予約/お問い合わせ」へ
       ●参加される方の お名まえ(フルネーム)
       ●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレス)   
       ●携帯番号
       ●その他、ご質問などあれば、どうぞ
         - 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします
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                     056.gifエントリーお待ちしています056.gif
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by merosan_tonerico | 2012-11-08 21:41 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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