-明日はヨガbu です-
いつもありがとうございます
明日はトネリコ☆ヨガbu です。初めての人はこちらへ(要 事前予約)→「トネリコ☆ヨガbu」とは?
師走せまる11月の終わり。
冷えたからだを温めに
疲れたココロを癒やしに
どうぞいらっしゃいませ
◆呼吸
◆ほぐし
◆太陽礼拝*多めに
◆立位のポーズ
◆リラックス
水分補給できるように準備ください。
汗冷えしないように、お着替えもおすすめします。
お待ちしております。(*´∀`)
湘南ゆるゆるトネリコじかん
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どうぞいらっしゃいませ
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by merosan_tonerico
| 2013-11-27 08:50
| ◆トネリコ☆ヨガbu◆