湘南ゆるゆるトネリコじかん

yaedono927.exblog.jp ブログトップ

明日はヨガbuです。

いつもありがとうございます053.gif
a0137279_9462568.jpg
めっきり、春めいてきましたネ❤
花粉に泣いている皆さんも多いことと思います。
デトックス機能…肝臓などが活性化するとも言われているこの春の時期にヨガでしっかりデトックスを促しましょう!


明日はトネリコ☆ヨガbu です。初めての人はこちらへ(要 事前予約)→「トネリコ☆ヨガbu」とは?

[明日のレッスンの流れ]
  呼吸
  ほぐし
  太陽礼拝*多めに
  立位のポーズ
  リラックス
  水分補給できるように準備ください。
  汗冷えしないように、お着替えもおすすめします。

お待ちしております。(*´∀`)


               072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif

今週末3月30日(日)は同スタジオ(湘南辻堂スタジオ)にてチャリティヨガ、ポットラック、ワークショップを予定しています。
エントリー受付中です(~28日まで、定員となり次第締め切り)

◆「チャリティヨガ~癒やしの音色、クリスタルボウル~ポットラックランチ」(残り 数席)
◆「ベーシックアーサナ~動く・身体で覚えるアーサナのポイント2~+勉強会」(残り 3席)
[PR]
by merosan_tonerico | 2014-03-26 09:49 | ◆トネリコ☆ヨガbu◆
line

日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31