湘南ゆるゆるトネリコじかん

yaedono927.exblog.jp ブログトップ

6月20日(土)海ヨガ、開催します。

6月20日(土)
海ヨガ、開催します。
a0137279_17110223.jpg
はて?何のポーズやら・・・(^^;


《日 時》 6月20日(土) 10:00- 11:30(レッスン前のビーチクリーンが終わりしだいスタートします)
     ※アフターヨガは希望の方のみカレーランチへ(定員12名さままで受付けます)
      ※ヨガもランチも要予約です。

《集 合》 9:30 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから3分ほど歩いて移動します)

《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺

《内 容》 初心者歓迎、ポーズ、呼吸、瞑想により心身の調整をもたらします。
      初参加、おひとりさまもウェルカムです。

《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように各自準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ビニル袋各自1枚⇒ レッスン前に10分ほどのビーチクリーンをおこいないます。
      お持ちの場合は小さなビニル袋を1枚ご持参ください。大きな袋はこちらで用意します。

《参加費》 1000円(当日でOKです ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします)
      ※今回の参加費の50%は4月25日ネパールで発生した大地震により、
      立ち上がったアルピニスト野口健さん代表「野口 健 ヒマラヤ大震災基金」に寄付します。

《お申込み》 info※yoga-tonerico.com(※を@に変えて)または
      トネリコHPから エントリーください(yogaトネリコ)
      メッセージ欄に
      ・ご希望の日程とタイトル名
      ・ヨガ歴
      ・その他なにかありましたら一言
       を添えて、送信ください。
      ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝7時半頃ブログにてお知らせします。



072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif
053.gifいつもありがとうございます053.gif





[PR]
by merosan_tonerico | 2015-05-05 17:24 | 海ヨガ。