明日は doyoga です。
いつもありがとうございます。
第1・3土曜日。
明日は doyoga です。
雨の降らない梅雨もちょっぴり氣になるけれど、スカッと晴れた日も恋しい。
doyoga… ヨーガの行法、ポーズ、呼吸、瞑想をベースに 90分、たっぷり時間をとっておこないます。
ヨーガにまつわるお話をクラスの前後に入れたり、
ときに身体のしくみなどとリンクしたヨーガだったり、
呼吸に特化してみたり。
場所は、最寄は辻堂駅(住所は茅ケ崎)、湘南辻堂スタジオ、レンタルスペースです。
お待ちしています。
第1・3土曜日。
明日は doyoga です。
doyoga… ヨーガの行法、ポーズ、呼吸、瞑想をベースに 90分、たっぷり時間をとっておこないます。
ヨーガにまつわるお話をクラスの前後に入れたり、
ときに身体のしくみなどとリンクしたヨーガだったり、
呼吸に特化してみたり。
場所は、最寄は辻堂駅(住所は茅ケ崎)、湘南辻堂スタジオ、レンタルスペースです。
お待ちしています。
湘南ゆるゆるトネリコじかん
いつもありがとうございます
by merosan_tonerico
| 2017-06-30 14:23
| トネリコ’s ヨガ