湘南ゆるゆるトネリコじかん

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4月22日(土)、公園ヨガ@代々木公園 by yogaトネリコ、今年もここから始めよう!


いつもありがとうございます。

 「恒例!そとヨガ@代々木公園、今年もここから始めよう!」


4月は もうすぐそこ、春本番も、いよいよ♪カウントダウンですね。

心機一転、新しい生活を迎える人や、環境が変わる人、みなさんそれぞれだと思います。
そんなスタートを切り出した4月の半ばを過ぎ、ゴールデンウィークに入る前の週末、4月22日(土)、

代々木公園に集まりませんか。
今年もクリスタルボウルを奏でてくれるパートナー、ルルさんと一緒です。
  
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ルルさん と わたし


そとヨガは、最近では人気なイベントの一つとして拡がり、大きな規模で行われていることもしばしば。


そんななか、
大々的に広告を打つわけでもなく、地味ぃ~に、続けているトネリコの「そとヨガ」です。
過去には少人数で3人、ということもあれば、27,8人だったということもありました。
そして、今回も細々と開催できるだけでも、いいから、やろう!ということで。

そして、
クリスタルボウルを奏でてくれる、ルルさんと一緒にやろう!ということになりました。

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《私たちのご紹介》

ruru*maria:

表参道・広尾などでクリスタルボウルヒーリングを開催中。

その他、神社・逗子海岸・葉山の海でもイベントを年に何回か開催しています。

クリスタルボウルは、古代アトランティスに由来する、クリスタルでできた楽器です。

クリスタルボウルを聴くことにより深いリラクゼーション効果、自然治癒力が高まり、身体・心・魂を同時に癒していきます。豊かな倍音を含むクリスタルボウルは、次元を上昇させる音ともいわれています。

都会に在りながらも喧噪を離れた代々木公園の風の音・空の音とともに究極の癒しを体感ください。


yaeko(寧音):ヨーガ担当
人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 
それは自身にとっても、大きな喜びであり・生きる原動力にもつながっています。

一人ひとりのモチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

ヨーガやフィットネス、曼荼羅ワークなど様々な活動を通して幸せの輪が広がればいいな、

という想いで おもに湘南中心にトネリコを主宰しています。そとヨガは2008年よりスタート。

ヨーガ講師、曼荼羅ワーク®ファシリテーター、シナプソロジーインストラクターほか。

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なにぶんにも、毎度ながら天候に左右される、そとでのイベント、です。
雨なら、中止、当日このブログ上にて、開催の可否を朝7:00に決定し、アップします。


また、恒例にして(諸経費を除く)50%を寄付します。
前回の寄付先は、熊本地震への義援金でした。

今回は、いまいちど、復興に落差がある東北へ想いを向けて…。
みちのく未来基金」へ、寄付することに決めました。
この団体は震災遺児を支える団体であり
 「基金運営のポリシーとして、基金のお金の使い道をすべてHP上で公開」
と、あり、透明性を確保している、というのも特徴的です。
過去にも、こちらの団体へ寄付をしたことがありますが、今回また、こちらへ寄付をすることにしました。


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日にち: 4月22日(土)
    
時 間: 10:00-11:30

場 所: 代々木公園の中の噴水の近くの芝生(原宿下車、徒歩8~10分くらいのところ)

集 合: JR原宿駅改札口に9:30(もしくは直接広場へ9:45)

クラス代: 1000円(当日、お支払いください)
   
内 容: シンプルな呼吸法を含む、やさしいヨーガです。

準 備: 締めつけすぎない服装。ヨガマット(レンタル不可、なければバスタオルで代用ください)、
      タオル(手ぬぐいが便利♪です)、
      ござ(行楽用ビニールシート)、あればなど。
     (春先なので)寒さ対策のウィンドブレーカーや、手袋、 ショールなどもあるとベターです。
      飲みもの。 それから、クラス後にアースデーイベントにてランチもご一緒できる方々は
      マイカップ、マイはし、マイ皿などをお持ちください。 エコしましょう。
     ※保険は付帯しておりません。 どうぞ自己責任の上、ご参加ください。

お申込み:ご予約不要、当日エントリーください。(事前に知らせてくだされば、なおありがたいです)
    ※趣旨に賛同いただき、参加用紙にご記名の上、ご参加ください。
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お気持ち、タイミングの合う皆さまのご参加、お待ちしています053.gif



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by merosan_tonerico | 2017-03-16 20:37 | 公園ヨガ。