湘南ゆるゆるトネリコじかん

yaedono927.exblog.jp ブログトップ

2014年 04月 09日 ( 1 )

~明日はヨガbuです~

053.gifいつもありがとうございます053.gif


明日はヨガbuです。
【場所】湘南辻堂スタジオ

【時間】10:10-11:30

【内容】
 ほぐし
 太陽礼拝
 呼吸法
 アーサナ(ポーズ)
 リラクセーション

  と、シンプルなヨーガをおこないます。


ようやく過ごしやすい季節となったいま。
いつ、動く(ヨガを始める)の?

…今、でしょ!(若干、古い、でもこの言葉はとても強いマントラですよね。)


明日、お待ちしています??( ̄∇ ̄*)ゞ


           053.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん053.gif
           072.gifいつもありがとうございます072.gif
   
[PR]
by merosan_tonerico | 2014-04-09 17:42 | ◆トネリコ☆ヨガbu◆