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カテゴリ:海ヨガ。( 145 )

【8月19日(土) サンセット海ヨガ + 納涼会 】 のお知らせです。

いつもありがとうございます。
8月19日(土)、サンセット海ヨガ+納涼会のお知らせです。

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納涼会は、毎年恒例で8月の第4土曜日の開催でしたが、今年は第3週目の土曜日開催です。
春の公園ヨガに続き、クリスタルボウルセラピスト ruruさんとのコラボレーションとなります。

海、波音、潮風、太陽、砂浜。そこに集うみんな。
癒やしのクリスタルボウルと、ヨーガにて、日常を離れてみませんか。

アフターは(ご希望の方のみ事前要予約)納涼会があります。
===== ===== ===== ===== ===== ===== =====
《日 時》 8月19日(土) 16:30- 18:30
《集 合》 16:30 辻堂海浜公園入口前に集合 → 16:40出発です
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、バス利用だと約5分です。集合場所から歩いて移動します)
《場 所》 辻堂西海岸(辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺)
《内 容》 やさしいヨーガ初参加の方もウェルカムです♪(^_-)-☆
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、 風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー、
      ナイロン袋(あればでOK)←ヨガの前にビーチクリーンをおこないます。海辺、海を綺麗に。ご協力ください♪
       ※笑顔もお忘れなく053.gif
《参加費》1000円(当日でOKです。※保険は付帯していません。自己責任のもと、ご参加お願いします)
         ※海ヨガ開催の可否:悪天候時は中止とし、13時頃、ブログにてお知らせします。(納涼会は雨天決行です)

《お申し込み》はこちらから ⇒ 「ご予約・お問い合わせ」トネリコHP

===== ===== ===== ===== ===== ===== =====
以下納涼会★19:30-21:30★詳細ですエントリー受付中♪
(※定員20名さま、エントリー順となります。ご入金いただきしだい順次、正式ご予約完了です。ご了承ください。)
時 間:19:30-21:30(コースでのお食事&飲み放題)※ベジタリアン対応ではありません。ご了承ください。
会 費:5000円 ⇒ 事前お支払にてご予約正式完了となります。
場 所:創作居酒屋さん(辻堂駅から徒歩3分!)詳細は仮予約時にご案内します。(現在7名さまの 仮予約があります)
※雨天の場合も、納涼会はあります。
納涼会の申し込み/キャンセルは8月15日までキャンセル料はかかりません。(返金時の手数料はご負担ください)
※海ヨガへの参加のキャンセルは当日もOKです。


【 講師紹介 】
ruru*maria : クリスタルボウルヒーリング〜BowlMaster Certification〜
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ruru*maria:

表参道・広尾などでクリスタルボウルヒーリングを開催中。

その他、神社・逗子海岸・葉山の海でもイベントを年に何回か開催しています。

クリスタルボウルは、古代アトランティスに由来する、クリスタルでできた楽器です。

クリスタルボウルを聴くことにより深いリラクゼーション効果、自然治癒力が高まり、身体・心・魂を同時に癒していきます。豊かな倍音を含むクリスタルボウルは、次元を上昇させる音ともいわれています。

ぜひ海の音・風の音・空の音とともに究極の癒しを体感ください。




yaeko(寧音):ヨーガ講師
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yaeko(寧音):ヨーガ講師
人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 
それは自身にとっても、大きな喜びであり・生きる原動力にもつながっています。

一人ひとりのモチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

ヨーガやフィットネス、曼荼羅ワークなど様々な活動を通して幸せの輪が広がればいいな、

という想いで おもに湘南中心にトネリコを主宰しています。そとヨガは2008年よりスタート。

ヨーガ講師、曼荼羅ワーク®ファシリテーターほか。




  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、13時頃ブログにてお知らせします。




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053.gifいつもありがとうございます053.gif



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by merosan_tonerico | 2017-06-15 21:24 | 海ヨガ。

海ヨガ。

いつもありがとうございます。


ピーカン174.pngに晴れた先週末。


そこここでイベントなど、絶好の行楽日和でしたね。
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そんな中、トネリコ’S yoga でも、海ヨガを開催しました。
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先ずはヨガの前にいつものビーチクリーン。

ゴミを拾います。ほんの10分でも、今回もこんなに(!)集まりました。…って、ウレシイコトジャナイ。
少人数で拾ってもこの通り、ずっしり、ごみ袋に半分です。
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ゴミは相変わらずです。
タバコの吸い殻、ビニール袋、ビニール袋のこまごまと切れたクズ、
いろんなキャップの蓋…BBQのボンベ用や、ペットボトルほか、
プラスティックの細かくなったクズ、
布切れ、ビーサンの片方などなど…。
ずっしり、こんなにも集まりました。
最小限、自分からはゴミを出さない。必ず持ち帰る、風に飛ばされた~、というのはNG、
不注意だと、追いかけてでも、最小限、自分のゴミは極力拾う。

こんな小さなことでも 一人一人が実践すれば、少しは変わるんじゃないかな。


ゆったり、のんびり、じわじわ…。

笑顔だったり、ときに真顔だったり、
外側を楽しんだり、内側を楽しんだり。
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ママと一緒に海ヨガ、
このあと、交通公園3時半まで遊んでいたそうですが

「今日何が楽しかった?」って(ママが)聞いたら
「ヨガしたのが楽しかったよー。みんなでポーズやったのがねー。」

と息子ちゃんが答えたそうです。


そんな声が聴けて・・・嬉しいなぁ162.png
いつもありがとう!


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シャヴァアーサナに入る前に
シールシャアーサナに入るMちゃん。
大磯市がある時にはビーチヨガを開催したりと、活動されているセンセイです。



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江の島をバックに174.pngお決まりなポーズ

前回の アースデーに続き、いただいた参加費の50%を寄付します。
寄付先、報告はのちほどブログにて…。
いつもありがとうございます。


☆次回 は 8月19日(土) サンセット海ヨガです。
 ルルさんの クリスタルボウルの音色とともに再び…169.png173.png
 アフターの納涼会も開催予定、ご希望の方はお早目のエントリー(お店都合のため要予約)、お問合せをお待ちしています。


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by merosan_tonerico | 2017-06-04 19:05 | 海ヨガ。

おはようございます。本日の海ヨガ、予定通り開催します。

おはようございます053.gif

本日の海ヨガ、開催します。

爽やかな朝、窓を開けていたら、ちょっぴり肌寒いくらい。
(朝は17℃くらいだったみたい…)
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 予報では
 最高気温は23℃

天気 は 晴れ!

風は北のち南が吹くそうです。
(海上での最大風速8m- by IMOCのホームページ)

 暑さ/寒さ
 日焼け/日よけ(サングラス、帽子、長そで、)
 水分補給
 タオル
 砂浜に敷くもの(ござ、レジャーシート/ヨガマット、バスタオルなど)
 笑顔💖

など、準備してお越しください。


ではでは、のちほどお待ちしています~!

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by merosan_tonerico | 2017-06-04 07:26 | 海ヨガ。

6月4日(日)海ヨガ!です。

いつもありがとうございます。

詳しいお知らせが遅くなりましたが…( ;∀;)
6月4日(日)は海ヨガです。

波音、潮風、砂浜、太陽…。

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この向こうには…海!
ここはハワイじゃない、湘南です。


海を感じながら、ヨガ、しませんか。


トネリコ’S yoga では2008年からそとヨガを始めました。
その参加費の50%(ときには諸経費を除いた全額)を寄付や支援活動に活かしています。

このスタンスは変わらず、そとヨガにていただいた参加費の一部はトネリコ’S yoga として

今後も寄付やボランティア活動などの源にさせていただきます。



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《日 時》 6月4日(日) 10:00- 12:00(レッスン前のビーチクリーンが終わりしだいスタートします)
    
《集 合》 9:50 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから3~4分ほど歩いて移動します)

《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺

《内 容》 初心者ウェルカム、ポーズ、呼吸、瞑想により心身の調整をもたらします。
      初参加、おひとりさまもウェルカムです。

《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように各自準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ビニル袋各自1枚⇒ レッスン前に10分ほどのビーチクリーンをおこいないます。
      お持ちの場合は小さなビニル袋を1枚ご持参ください。大きな袋はこちらで用意します。

《参加費》 1000円(当日でOKです ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします)
      寄付先は後日ブログにてご報告します。
      
《お申込み》当日、直接エントリーください。




yaeko(寧音):ヨーガ講師

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yaeko(寧音):ヨーガ講師
人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 
それは自身にとっても、大きな喜びであり・生きる原動力にもつながっています。

一人ひとりのモチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

ヨーガやフィットネス、曼荼羅ワークなど様々な活動を通して幸せの輪が広がればいいな、

という想いで おもに湘南中心にトネリコを主宰しています。そとヨガは2008年よりスタート。

ヨーガ講師、曼荼羅ワーク®ファシリテーターほか。




  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝7時半頃ブログにてお知らせします。



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053.gifいつもありがとうございます
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※ 8月19日(土)はサンセット海ヨガです。ご希望の方はアフターに納涼会にてご一緒しましょう!
  詳細は coming soon!! (お店を予約します。納涼会は雨天決行および事前お支払いにて承ります。ご了承ください。)





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by merosan_tonerico | 2017-05-25 22:58 | 海ヨガ。

本日、サンセット海ヨガ、中止のお知らせ

いつもありがとうございます。

サンセット海ヨガ、ですが

台風、気圧の変動による雨の予報、雷(注意報発令中)を伴っての突然の雨などが見込まれるため、本日予定していた「サンセット海ヨガ」は、中止します。

事前予約ではないため、来る予定であった方への連絡は不可なため、
ブログにてご了承ください。
また、事前に参加表明くださっていた方々にはご案内いたします。

納涼会は当日の流れで…と話していたので、その件についてもご連絡さしあげますね。

それではどうぞよい週末をお過ごしくださいませ。

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今日はサンセットは…拝めないかなぁ。最後まで分かりませんが…。



来月は、代々木公園にてそとヨガ、開催します。
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by merosan_tonerico | 2016-08-27 12:08 | 海ヨガ。

~8月27日(土)サンセット海ヨガのお知らせ~

いつもありがとうございます。
8月27日(土)、「サンセット海ヨガ」のお知らせです。
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💛以前のサンセット海ヨガ💛


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💛以前開催した海ヨガのようす。ヨガのあと、沖縄三線をご夫婦で演奏してくださり盛り上がりました💛

===== ===== ===== ===== ===== ===== =====
《日 時》 8月27日(土) 16:30- 18:30
《集 合》 16:30 辻堂海浜公園入口前に集合 → 16:40出発です
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、バス利用だと約5分です。集合場所から歩いて移動します)
《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺
《内 容》 やさしいヨーガ初参加の方もウェルカムです♪(^_-)-☆
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、 風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー、
      ナイロン袋(あればでOK)←ヨガの前にビーチクリーンをおこないます。海辺、海を綺麗に。ご協力ください♪
       ※笑顔もお忘れなく053.gif
《参加費》1000円(当日でOKです。※保険は付帯していません。自己責任のもと、ご参加お願いします)
         ※海ヨガ開催の可否:悪天候時は中止とし、12時頃、ブログにてお知らせします。
《参加方法》事前予約不要、当日、お越しください。
      ただし時間になりましたら集合場所を離れます。時間厳守でお願いします。

毎年、恒例開催してきた「納涼会」は今年は現時点ではお店はおさえていません。
当日の流れにまかせたいと思います。(確実に参加したい、という方々が数名いらっしゃるので、今後増えるようでしたらお店を探すつもりです。もしご一緒される方は事前にご一報ください♪)
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by merosan_tonerico | 2016-08-09 09:08 | 海ヨガ。

【寄付ご報告】charity beach yoga &クリスタルボウルの癒しとともに

いつもありがとうございます。

最高のお日和となった日曜日。
昨日、開催した「~海ヨガ&クリスタルボウルの癒しとともに~」

寄付・支援先のご報告です。

佐藤彩己子(環境NPO 緑の生活(くらし)ネットワーク)代表の
「こころをつなぐよか隊ネット」さんへ、
本日5月30日(月)、 24,800円 寄付をいたしました。
(※振込先は「公益財団法人共生地域創造財団」となります)
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【24,800円内訳】
参加者 計 23名(お子さま連れの方はご家族無料)
主宰側 ruru & nene(yaeko) 2名分
プラス シニアヨガ教室でお預かりした1000円
ーーーーーーーーーーーーーーー
計 26000円 - 1200円(駐車場代分のみ、経費として)
送金金額 = 24,800円 となります。


「よか隊ネット」さんによる、震災に遭われた方々への
【バクスイ(爆睡)ツアー】と、【ママさんバクスイ・カフェ】計画・準備
詳細は、昨日の 海ヨガレッスンの前にお話しした通りですが、
FM横浜の「トレセン+」という番組で5月26日(木)放送の北村年子さんのコーナー「あなたにあえてよかった」を聴いていたところ、
「こころをつなぐよか隊ネット」代表、佐藤彩己子さんが出演されていました。

公的支援の届かない方々を民間レベルで支援をされているというお話の中、震災後、家から離れられず、車中泊を続ける方々に向けて少しでも熟睡することを周りにもすすめたいということで各地で避難者への短期・長期ツアー受け入れ先を準備されている「バクスイ(爆睡)ツアー」計画というお話や女性向け「ママさんバクスイ・カフェ」子ども食堂で、子どもたちを預かり、食事して遊んでいる間、ママたちには和室の部屋で、ゆっくり寝てもらうというような企画をスタートされているとのことでした。

炊き出し、片づけ、話を聴く傾聴ボランティアなど1日、2日でも、とにかく人手が欲しい、ということです。
ボランティアの問い合わせや、ご寄附は以下のサイトにてご確認ください。

「こころをつなぐ よか隊ネット」⇒ http://yokatainet.com

熊本、大分をおもに震源とする熊本地震発生後、当初から、わたしになにができるか を考えていました。ふだんそとヨガは、50%を寄付とし(ヨガという)仕事と、ボランティア(精神)との半々で開催しています。今回はその「そとヨガイベント」で、(諸経費を除く)全額を寄付にしようと、共同主催の ruruさんと想いが一致、決定し、開催に至りました。


必要とされる方々にその支援が届きますように、という想いをこめて、微力ながらこちらの団体に本日寄付させていただきましたので、ご参加いただいた皆さまにご報告をいたします。
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ご参加、ありがとうございました053.gif
ヨガとクリスタルボウルの癒しとともに
皆さんの想いもきっと支援の必要とされている方々へと届いていると思います。

被災された地域、支援のなかなか届かない方々にも、いっそうの支援が行き届きますように。


海ヨガのようすは追ってまた…060.gif(*´▽`*)



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by merosan_tonerico | 2016-05-30 18:12 | 海ヨガ。

本日の海ヨガ、開催します♪

おはようございます053.gif

本日の海ヨガ、開催します。
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集合場所はこんな感じです060.gif


10時、バス停「海浜公園入口」横 (辻堂駅南口から直進1.5km)集合、そこから徒歩、海辺に移動します。
10時10分には歩き始めますので、10時にはお越しいただき、エントリーをお済ませください。
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海に向かう道


ルルさんの癒しのクリスタルボウル&おっきなシンギングボウルも登場053.gif(^_-)-☆
ヨガ&クリスタルボウルのコラボに身をゆだね、日常を離れた自然にどっぷり身をおいて、音のシャワー、光の柱をみんなで立て、自己を癒し、平安、平和な一日を過ごしましょう053.gif

それではのちほど!お待ちしています053.gif
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今回の参加費は(諸経費を除く)100%全額を、熊本震災にかかる支援として寄付します。
寄付先については、本日皆様にお伝えし、入金後、後日ブログにてその経緯をお伝えします。



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by merosan_tonerico | 2016-05-29 07:17 | 海ヨガ。

【 charity beach yoga 】 5月29日(日) 海ヨガ~ クリスタルボウルの癒しとともに~

5月29日(日)
海ヨガ~クリスタルボウルの癒しとともに~、を開催します。
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左に江の島、右に富士山、烏帽子岩の見える海辺にて


今回は 癒しのクリスタルボウルを奏でる奏者のルルさんと一緒に、先月4月14日熊本、大分を中心に九州で発生した大震災への復興・鎮魂への祈りもこめて海ヨガを開催します。お集まりいただいた参加費(諸経費を除く)全額を復興支援として寄付します。(寄付先は後日このブログにてご報告します)

ルルさんの癒しのボウルの音色とともに、海辺で、ヨガ、ご一緒いたしましょう💖
(開催する私たちのプロフィールは下記をごらんください)


《日 時》 5月29日(日) 10:00- 12:00(レッスン前のビーチクリーンが終わりしだいスタートします)
    
《集 合》 10:00 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから3~4分ほど歩いて移動します)

《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺

《内 容》 初心者歓迎、ポーズ、呼吸、瞑想により心身の調整をもたらします。
      ヨガのあいだ、ruruさんによる053.gif癒しのクリスタルボウルの音色が響き渡ります。
      初参加、おひとりさまもウェルカムです。

《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように各自準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ビニル袋各自1枚⇒ レッスン前に10分ほどのビーチクリーンをおこいないます。
      お持ちの場合は小さなビニル袋を1枚ご持参ください。大きな袋はこちらで用意します。

《参加費》 1000円(当日でOKです ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします)
      ※今回は(諸経費を除いた)参加費の全額を4月14日以降 熊本、大分ほか
      九州で起こった大地震関連の支援として寄付します。寄付先は後日ブログにてご報告します。
      
《お申込み》当日、直接エントリーください。

《 開 催 》 クリスタルボウル:ruru*maria
       海ヨガ:yaeko

【 講師紹介 】
ruru*maria : クリスタルボウルヒーリング〜BowlMaster Certification〜
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ruru*maria:

表参道・広尾などでクリスタルボウルヒーリングを開催中。

その他、神社・逗子海岸・葉山の海でもイベントを年に何回か開催しています。

クリスタルボウルは、古代アトランティスに由来する、クリスタルでできた楽器です。

クリスタルボウルを聴くことにより深いリラクゼーション効果、自然治癒力が高まり、身体・心・魂を同時に癒していきます。豊かな倍音を含むクリスタルボウルは、次元を上昇させる音ともいわれています。

ぜひ海の音・風の音・空の音とともに究極の癒しを体感ください。




yaeko(寧音):ヨーガ講師
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yaeko(寧音):ヨーガ講師
人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 
それは自身にとっても、大きな喜びであり・生きる原動力にもつながっています。

一人ひとりのモチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

ヨーガやフィットネス、曼荼羅ワークなど様々な活動を通して幸せの輪が広がればいいな、

という想いで おもに湘南中心にトネリコを主宰しています。そとヨガは2008年よりスタート。

ヨーガ講師、曼荼羅ワーク®アドバンスプレゼンターほか。




  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝7時半頃ブログにてお知らせします。



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by merosan_tonerico | 2016-05-02 22:03 | 海ヨガ。

本日のそとヨガ@代々木公園は天候不順のため、中止します。

【本日のそとヨガ@代々木公園中止のお知らせ】


いつもありがとうございます。
本日のそとヨガは中止決定します。

夜中も、しとしと降っていた雨、


『最近の湘南は伊豆高原のよう?夜~朝方雨が降り、日中暖かくなるね』


と話していたばかり。


今朝は、朝がた5時過ぎはここ湘南では雨音がよく聞こえるくらいに降っていました。

7時現在はぽつりぽつりと降っています。空氣はここ湘南ではひんやり、肌寒い感じです。

東京も雨のもよう、気象庁予報、IMOC国際気象情報でも前線が長々と伸び、午前中は雨の予報と変わりました。

(雨は止む方向のようですが、何時頃から?止むか…は、おてんとさまのみぞ、知るですね💦( ;∀;)💦)


芝の状態ほか もろもろを考慮し、本日中止決定します。



アースデーは雨天決行(警報など出ていない限り)開催されます。

次回、そとヨガ@トネリコは、5月29日(日)開催予定です。
チャリティー(諸経費を除く全額100%)で引き続き開催しますので、ぜひお待ちしています。(詳細は後日ブログにて)


それでは今日もよい一日をお過ごしくださいませ💛





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by merosan_tonerico | 2016-04-24 07:28 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


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