湘南ゆるゆるトネリコじかん

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カテゴリ:海ヨガ。( 149 )

本日、海ヨガ開催します。

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本日の海ヨガ、開催します。
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※今朝の海ではありません。

憂いても、そうでなくても、
おてんとさまのゆくえは、神のみぞ知る。(*^。^*)

ちょいと曇り、からの朝ですが、本日開催します。
温かい格好・寒さ
(が苦手な方はストールや手袋、携帯カイロなど)対策をしていらしてくださいませね。
凛とした空気の中、立冬を迎えたばかりの「冬」の海辺でのヨガ。楽しみませう053.gif

では、後ほど!


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by merosan_tonerico | 2014-11-08 06:30 | 海ヨガ。

今週末、土曜日は 海ヨガです。

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今週末、土曜日は海ヨガです。
11月、日によっては暖かかったり、寒!かったり、と、いまだ季節のはざまにあるようなこの頃。

予報では
曇り時々晴れ058.gif
  最高気温17℃
  最低気温10℃
となっています。(11月4日17時 IMOC)

アウトドアならでは、の空氣、風、海、砂浜の夏とは異なるひんやりした感触など、
五感で自然の中にどっぷり身を浸してくださいませね。
寒がり(私のことです、 ^^;)の方は、ウェアはレイヤリングするなどし、体温調節をしてください。
また、手袋、ショール、マフラー、帽子など必要があれば持参し、冷えがこないよう、工夫を♪
  と、こんなことを考えながら、その日に備えるのも海ヨガや、山、公園などアウトドアならではのこと❤
  ワクワク、しながら、楽しんじゃいましょう!

お待ちしています。
詳細はこちら⇒11月8日(土)海ヨガ、開催しますをごらんください。


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by merosan_tonerico | 2014-11-05 10:06 | 海ヨガ。

11月8日(土)、海ヨガ開催します。

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ちょっぴり肌寒いと感じるこの季節、凛とした空氣感の中の海ヨガは、日常生活にて、冬の海を観ることなどがない遠方の皆さんにもおすすめです。

温かい格好をして、モコモコしながらヨガするのもよし、薄着で風の子、海の子を気取るもよし、笑。
みんなで、海ヨガ、やりませんか。
冬の海は澄んでいてキレイだったりします。
富士山が一望できるのも冬季がうんと確率が高いです。
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昨年12月の海浜公園でのヨガ。凛としている空氣感は冬ならでは。
エントリーお待ちしています。
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《日 時》 11月8日(土) 10:00- 11:30

《集 合》 9:30 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから歩いて移動します)

《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺

《内 容》 やさしいヨーガ

《準 備》 締めつけないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、簡易ブランケット、         
      飲み物など
      ※笑顔もお忘れなく(●^o^●)

《参加費》 1000円
     (当日持参 ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加ください)

《お申込み》 トネリコHPもしくは直接⇒ info※yoga-tonerico.comへ(※を@に変えて)
  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝7時半頃ブログにてお知らせします。

◆YOGA☆トネリコHP→ 「ヨガトネリコHPホーム」



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by merosan_tonerico | 2014-10-26 22:40 | 海ヨガ。

昨日の海ヨガ。

10月11日(土)、昨日は海ヨガ。
台風のウネリが入り始めたか、波質も潮の動きとともによくなっていた。
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海ヨガの前のビーチクリーン。台風18号が残したゴミがたくさん打ちあがっていた。
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打ちあがったものの中によくよく見るとプラスチック材の破片、細かいビニル材などの破片が無数にある。
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これらを食べ物と間違えて、海の生き物たちや鳥達が食べ、いつしか胃の中にゴミが溜まり死に絶えていく。
何もないところから、発生したのではない。これらの「ゴミ」は人間じゃなくして誰が作った(出した)のか?


海に行ったなら、一人一つでもゴミを拾ってゴミ箱へ。
自分の出したゴミは責任をもって処分するのはあたりまえ。
誰もが、もっと安心して住める地球になりますよう。(^-^)
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10月11日(土)の海ヨガ。ちょっぴり、かすみがかった空ではあったけれど
太陽や青空も、時折顔を出してくださいました
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そしてゆるゆる海ヨガじかん。
太陽礼拝をする時、
まさに太陽に礼拝!という位置にお日さま❤(^-^)
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久々の極少人数での海ヨガ、みんなと文字通り「近い」アットホーム感もたっぷり
終わった後は地元の「選べる定番ランチ」もご一緒しました~(^-^)
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053.gifありがとうございました053.gif
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072.gif年内のそとヨガ072.gif
11月 8日(土) 10:00-11:30 海ヨガ

12月 6日(土) 10:00-11:30 海ヨガ
         12:15-14:00 忘年ランチ
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by merosan_tonerico | 2014-10-12 14:33 | 海ヨガ。

本日、海ヨガです(^-^)

おはようございます058.gif
赤い月・皆既月食からの~、三連休の始まり。週末。
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本日、海ヨガです016.gif060.gif

楽しんじゃい060.gifましょう053.gif003.gif

ではのちほど!お待ちしています。




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by merosan_tonerico | 2014-10-11 06:30 | 海ヨガ。

10月11日(土)海ヨガ、開催します。

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今年もあとわずかになったそとヨガ。
三連休の始まり、土曜日は、海ヨガです。
現時点では、晴れ058.gif、18℃ - 24℃と快適な予報です。
今回はまだまだエントリーが少なめ…。^^;

ご予定が空いた方、その氣になった方、土曜日の海ヨガにいらっしゃいませんか~。
初めての方も大歓迎です。⇒事前予約となります。10月10日(金)18時ご予約受付終了します。

(※エントリー受付中⇒ info@yoga-tonerico.com 「件名:10/11(土)海ヨガ」にて承ります)
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 写真は昨年11月の海ヨガのようす。この日はやや寒かった、ようでフリースやダウンジャケットを身に着けて、のヨガでした。空氣が気持ちいい。

10月11日(土)10:00-11:30 海ヨガ

《日 時》 10月11日(土) 10:00- 11:30
《集 合》 9:30 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから歩いて移動します)
《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺
《内 容》 やさしいヨーガ
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ビニル袋各自1枚⇒ レッスン前に10分ほどのビーチクリーンをおこいないます。
      お持ちの場合は小さなビニル袋を1枚ご持参ください。大きな袋はこちらで用意します。
      ※笑顔もお忘れなく053.gif
《参加費》 1000円(当日でOKです ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします)
《お申込み》 info※yoga-tonerico.com(※を@に変えて)または
      トネリコHPから エントリーください(YOGA STUDIO トネリコ)
  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝7時半頃ブログにてお知らせします。

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brandnew! information♪以下、すべてエントリー受付中です。
トネリコ そとヨガ情報】※すべて[10:00-11:30]です。
 ◆11月8日(土)海ヨガ
 ◆12月6日(土海ヨガ+忘年ランチ

アナトミック骨盤ヨガ】湘南辻堂スタジオにて開催中♪
「アナ骨」とは?
 ◇10月 5日(土)10:30-11:40 ⇒ 満員御礼です。
 ◇10月19日(土)10:30-11:40 ⇒ 
満員御礼です。
 ◇11月 1日(土)10:30-11:40 ⇒ 残 あり。(早割10月末まで)
 ◇11月15日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割10月末まで)
 ◇11月29日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割10月末まで)
 ◇12月20日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割11月末まで)
 
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by merosan_tonerico | 2014-10-09 23:24 | 海ヨガ。

10月11日(土)、海ヨガです。

いつもありがとうございます。
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今週末は、海ヨガ。

そとヨガは、年内残すところ3回、となりました。

変わりゆく季節を味わいに
海辺にて、ヨガ、いかがでしょう。


エントリー、お待ちしています!(^-^)



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            072.gifいつもいきいきハッピーライフ072.gif
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by merosan_tonerico | 2014-10-07 21:16 | 海ヨガ。

10月11日(土)海ヨガ、開催します。

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今年…は、例年にないほど、土日が悪天候なことが多く、数々のイベントが中止でしたネ。
また、9月に予定していた代々木公園は「時の公園、デング熱の…」となり、開催を中止にしたり…。

そんな中、今年もあとわずかになったそとヨガ。
(※エントリー受付中⇒info@yoga-tonerico.comにて承ります)
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 写真は昨年11月の海ヨガのようす。この日はやや寒かった、ようでフリースやダウンジャケットを身に着けて、のヨガでした。空氣が気持ちいい。

10月11日(土)10:00-11:30 海ヨガを開催します。

10月。
少々肌寒い日もあれば、
残暑からの?というじっとりした暑さなど、
お天気によってはいろいろです。

そとヨガ、海ヨガいかがでしょう。
エントリー、お待ちしています~060.gif

《日 時》 10月11日(土) 10:00- 11:30
《集 合》 9:30 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから歩いて移動します)
《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺
《内 容》 やさしいヨーガ
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ビニル袋各自1枚⇒ レッスン前に10分ほどのビーチクリーンをおこいないます。
      お持ちの場合は小さなビニル袋を1枚ご持参ください。大きな袋はこちらで用意します。
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《参加費》 1000円(当日でOKです ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします)
《お申込み》 info※yoga-tonerico.com(※を@に変えて)または
      トネリコHPから エントリーください(YOGA STUDIO トネリコ)
  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝7時半頃ブログにてお知らせします。

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brandnew! information♪以下、すべてエントリー受付中です。
トネリコ そとヨガ情報】※すべて[10:00-11:30]です。
 ◆11月8日(土)海ヨガ
 ◆12月6日(土海ヨガ+忘年ランチ

アナトミック骨盤ヨガ】湘南辻堂スタジオにて開催中♪
「アナ骨」とは?
 ◇10月 5日(土)10:30-11:40 ⇒ 満員御礼です。
 ◇10月19日(土)10:30-11:40 ⇒ 残席わずかです。(早割9月末まで)
 ◇11月 1日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割10月末まで)
 ◇11月15日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割10月末まで)
 ◇11月29日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割10月末まで)
 ◇12月20日(土)10:30-11:40 ⇒ 残余裕あり。(早割10月末まで)
 
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by merosan_tonerico | 2014-09-09 23:24 | 海ヨガ。

【9月6日(土)ビーチヨガ&ブランチ!at "surfers" in 逗子】

coming soon event☆"beach yoga and branch"in Zushi, Shonan
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【9月6日(土)ビーチヨガ&ブランチ!at "surfers" in 逗子】
8:00 会場集合(逗子駅から徒歩約20分、送迎は7:45、路線バスは有りません)
8:30 ヨガスタート
10:00 ブランチ~11:30

まだまだ海!を堪能したい
ヨガ、ブランチ、波の音、潮の香…。
そんな皆さまをお待ちしています053.gif

ゆるゆる過ごしませんか~。058.gif041.gif
朝は早いのですが、朝イチの海を眺めてのヨガ、心地いいです。ヨガが初めての方でもOKのヨガです。
surfersさまとのコラボイベント072.gif
アフターには敷地内オープンテラスでの特製ブランチ053.gif


まもなく受付終了です。
主宰「surfers」さまの、ブランチとのセットとなります。
(食材の準備など諸々事情により)キャンセル・変更は明日(9月4日・木24:00)までで、よろしくお願いします。
雨天時など、surfersさんクローズの際は中止となります。当日6時30分にブログにて開催の可否をお知らせします。
※現時点、15名さまご予約あり

さらなる詳細はこちら⇒ 「9月6日(土)surfers in 逗子 ~ビーチヨガ&ブランチ~開催します♪
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            surfers敷地スペースにそびえたつ木の下で053.gif(*^_^*)053.gif

                 053.gifイキイキハッピーライフ053.gif
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by merosan_tonerico | 2014-09-03 08:46 | 海ヨガ。

サンセット海ヨガ

先週の土曜日のこと。
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ギリギリまで悶々とした今回のサンセット海ヨガ。何年も続けてきたけれど、諸事情から過去にこれほどまでに悶々、アタフタしたそとヨガは例に有りませんでした。(もう今となっては、笑い話です。笑)

おかげさまで、
本当に(!)おかげさまで、奇跡の天候に恵まれた、サンセット海ヨガ。
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通例どおり、ビーチクリーンをみんなで10分ほどおこなったあと。海ヨガ。
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皆さんの想いが届いたのだろうかと想う。
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サンセットの空には虹、お髭までくっきりと顕れた龍神さま、そしてフラダンス。沖縄三線。
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沖縄の弦楽器「サンシン」の音色に唄声の中…暗くなった夜空には三日月。感動的でした。

先週は急に気温が下がり、そこここで体調不良となる人も多く、
曇り&雨だった一週間に週末の天気予報、キャンセルされる方が10名近くいました。
今回ご一緒できなかった皆さま、ぜひまた次の機会に♪ ご一緒しましょう
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※トネリコ主宰のそとヨガ。参加費のうち、諸経費を引いた残額の50%は広島災害義援金に寄付しました。
⇒ 「-災害義援金~「広島へ。」~寄付のご報告-

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年内のそとヨガはこちら⇒ 「年内のそとヨガスケジュール






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by merosan_tonerico | 2014-09-01 18:00 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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