湘南ゆるゆるトネリコじかん

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ちょこっとプロフィール

講師: YAEKO(ヤエコ)
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  中学(第Ⅰ種)・高校(第Ⅱ種)教諭免許状取得(中学校講師を務めた経験を経る。)
  フィットネスインストラクターとして十数年のインストラクター歴をもつ。
  南インド・シバナンダヨーガTTC修了(Dahnwantari Ashramでのカリキュラムを修了)
  全米ヨガアライアンス(200時間)認定ヨガインストラクター
  アンダーザライト AKIC(YOGAのための機能解剖学)16時間修了
  キッズヨガ(YOGA ed.Pre-K)30時間トレーニング修了
  リストラティブヨガ ティーチャーズトレーニング修了
  メガロスアカデミー ヨーガ養成コース修了
  ザバスアカデミー・アクティブヨーガ養成コース修了
  ヴィパッサナー10日間瞑想修了
  レイキ1-2アチューメント修了
  YIC(ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団主催インド中央政府公認ヨーガ・インストラクターコース)修了
   ヨガ雑誌『Yogini』ブログ、ってヨガとも!』もどうぞ

a0137279_11221292.jpg初めてヨガに触れたのは16,17年前、カルチャーセンター、その後いったんヨガから離れる。
長年のフィットネスインストラクター歴を経たのち、  「より心を打つ」プログラムへと興味を抱くようになる。
数年前から精神・肉体のより深いところへの「氣づき」をと追究、yogaに目覚める。
以後、導かれるように先ずフィットネス系のヨガ養成コースを修了、安全性を重視したプログラム指導の知識を身につけ、数年後、インドにてヨーガ修行、現在に至る。
現在は(フィットネスクラブ・スタジオ他での)ストレッチを含んだやさしいハタフローヨーガ、 STUDIOトネリコでのシバナンダヨーガ、老人施設でのシニア向けヨガ、海・山ヨガ、公園ヨガ、お寺ヨガ、 などをおこなっている。 終わりのない探究に今も日々精進 & enjoy中♪
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by merosan_tonerico | 2009-07-14 11:47 | PROFILE