湘南ゆるゆるトネリコじかん

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カテゴリ:今週のトネリコ( 190 )

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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昨年11月タイにて。
あの暖かさ(暑さ)が恋しいです…。


053.gif感謝072.gif今年もありがとうございました053.gif


以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは18日(木)15:30-17:00[シヴァーナーンダヨーガ]を今週をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

12月25日(木) ※当日正午までの事前予約受付となります。
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
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coming soon schedule

◆12月25日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

◆1月17日(土)
10:30-11:30 アナトミック骨盤ヨガ@湘南辻堂スタジオ(残席、わずか)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、冬でもアツい!アナトミック骨盤ヨガ」
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
次回は1月17日(土)10:10-11:30です。
  
ご予約受付中!(残席、わずかとなりました)
12月-2015年1,2,3月(new!!)アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!
    ⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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              053.gifいつもありがとうございます053.gif
              072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif







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by merosan_tonerico | 2014-12-21 06:30 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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話題のSetsuちゃんに魅入っているネコ、イチコ嬢、笑


053.gif感謝072.gif今年もありがとうございました053.gif


以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

12月18日(木) ※両クラスとも当日正午までの事前予約受付となります。
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00 [(第1・2週)リストラティブ・ヨーガ]
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coming soon schedule

◆12月25日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

◆12月20日(土)
10:30-11:30 アナトミック骨盤ヨガ@湘南辻堂スタジオ(ただいま、満席となっています)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、冬でもアツい!アナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
次回は12月20日(土)10:30-11:40です。
  
ご予約受付中!(満員御礼となりました)キャンセル1名、空きあります
12月-2015年1,2,3月(new!!)アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!
    ⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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              053.gifいつもありがとうございます053.gif
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by merosan_tonerico | 2014-12-14 18:34 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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053.gif土曜日の、海ヨガ!with 相棒♂さんとペアヨガです053.gif
思いのほか、ポカポカしていて、最高のお日和でした。
感謝072.gif今年もありがとうございました053.gif


以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

12月11日(木) ※両クラスとも当日正午までの事前予約受付となります。
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00 [(第1・2週)リストラティブ・ヨーガ]
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coming soon schedule

◆12月11日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

◆12月20日(土)
10:30-11:30 アナトミック骨盤ヨガ@湘南辻堂スタジオ(ただいま、満席となっています)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、冬でもアツい!アナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
次回は12月20日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!(満員御礼となりました)
12月-2015年1,2,3月(new!!)アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!
    ⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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              053.gifいつもありがとうございます053.gif
              072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif




           
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by merosan_tonerico | 2014-12-07 15:19 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。(アップが遅くなりました、スンマセン、)
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人として、ヨギーとして敬愛するセンセイと、kirtan シンガー、Daphne TSEと
日曜日おこなわれたナダヨガワークショップ&キールタンライブ@Sun&Moon yoga studio


以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

12月4日(木) ※両クラスとも当日正午までの事前予約受付となります。
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00 [(第1・2週)リストラティブ・ヨーガ]
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coming soon schedule

◆12月6日(土)海ヨガ+忘年ランチ事前予約受付中です♪(現:8名さま)
(10:00~)海ヨガ
(12:00~)忘年ランチ(各自、実費です)

◆12月11日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、冬でもアツい!アナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
次回は12月20日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!(満員御礼となりました)
12- 1月(new!!)アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!
    ⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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              053.gifいつもありがとうございます053.gif
              072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif




           
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by merosan_tonerico | 2014-12-02 11:40 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

053.gifいつもありがとうございます053.gif
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気仙沼、行ってきました。
(階上地区、慈福寺付近にある「海べの森をつくろう会」事務所そばから海側を望む朝の風景)


以下、今週のトネリコです。
11月27日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第3・4週)リストラティブヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)
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coming soon schedule
11月27日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は11月29日(土)10:30-11:40 です。(@湘南辻堂スタジオ)⇒ 残1名
※次々回は12月20日(土)10:30-11:40です。 満員御礼!
11-1月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

-------------072.gif--------------072.gif-------------072.gif-------------

              053.gifいつもありがとうございます053.gif
              072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif





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by merosan_tonerico | 2014-11-23 17:02 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

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昨年の晩秋、出かけた、Thailand、一人旅で象にハグされる、の巻。笑

053.gifいつもありがとうございます053.gif


以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

11月20日(木) (※当日正午まで事前予約受付)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00[(第1・2週)リストラティブヨーガ]
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coming soon schedule
12月日6(土) 海ヨガ +忘年ランチ 詳細はこちら⇒ 「12月6日(土)海ヨガ+忘年ランチ
10:00-11:30 辻堂~茅ヶ崎海岸付近
⇒ ご予約受付中♪
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11月27日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は11月29日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!2席1席
年内最終日は、12月20日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!2席満席です
11-1月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

-------------072.gif--------------072.gif-------------072.gif-------------

              053.gifいつもありがとうございます053.gif
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by merosan_tonerico | 2014-11-16 23:34 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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箱根。立冬を過ぎましたが、紅葉と緑の両方がまだ楽しめました。

以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました
11月13日(木) ※両クラスとも当日正午までの事前予約受付となります。
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00 [(第1・2週)リストラティブ・ヨーガ]
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coming soon schedule
◆11月14日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、冬でもアツい!アナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は11月15日(土)10:30-11:40です。
ご予約受付中!(残1席です)
※次回は11月29日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!(残1席です)
12月20日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!(残1席です)
11- 1月(new!!)アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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              053.gifいつもありがとうございます053.gif
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by merosan_tonerico | 2014-11-09 18:34 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

053.gifいつもありがとうございます053.gif
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053.gifいつもありがとう053.gif



以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

11月6日(木) (※当日正午まで事前予約受付)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00[(第1・2週)リストラティブヨーガ]
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coming soon schedule
11月8日(土) 海ヨガ 詳細はこちら⇒「11月8日(土)海ヨガ開催します
10:00-11:30 辻堂~茅ヶ崎海岸付近
⇒ ご予約受付中♪
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11月13日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は11月15日(日)10:30-11:40です。
ご予約受付中!残2席
※次々回は11月29日(土)10:30-11:40です。
ご予約受付中!残2席
年内最終日は、12月20日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!残2席

11-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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              053.gifいつもありがとうございます053.gif
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by merosan_tonerico | 2014-11-02 06:30 | 今週のトネリコ

今週のトネリコはおやすみします。

今週のトネリコ(第5週め)は
おやすみします。
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※次回のトネリコ(自宅ヨガ)は11月6日(木)となります。
※自宅のレギュラークラスは年内をもって終了します。
ご了承くださいませ。




053.gifいつもありがとうございます053.gif
072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif












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by merosan_tonerico | 2014-10-26 21:01 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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すっね~。*ある日の通勤途中の光景*


今週10月23日(木)のトネリコはおやすみです。
※10:10-11:30 の、トネリコ★ヨガbu@湘南辻堂スタジオはあります。
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coming soon schedule

◆11月1日(土)アナトミック骨盤ヨガ(下記参照ください)
◆11月8日(土)海ヨガ
◆11月13日(木)10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次々回は11月1日(土)10:30-11:40です。⇒ご予約受付中!(残席少しあります)
10-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-10-20 08:14 | 今週のトネリコ