湘南ゆるゆるトネリコじかん

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カテゴリ:今週のトネリコ( 193 )

今週のトネリコ

053.gifいつもありがとうございます053.gif
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053.gifいつもありがとう053.gif



以下、今週のトネリコです。
※ヨガ*トネリコ(自宅スペース)でのレギュラークラスは2014年12月をもって終了します。
 ご愛顧ありがとうございました

11月6日(木) (※当日正午まで事前予約受付)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ]
19:30-21:00[(第1・2週)リストラティブヨーガ]
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coming soon schedule
11月8日(土) 海ヨガ 詳細はこちら⇒「11月8日(土)海ヨガ開催します
10:00-11:30 辻堂~茅ヶ崎海岸付近
⇒ ご予約受付中♪
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11月13日(木)
10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は11月15日(日)10:30-11:40です。
ご予約受付中!残2席
※次々回は11月29日(土)10:30-11:40です。
ご予約受付中!残2席
年内最終日は、12月20日(土)10:30-11:40です。ご予約受付中!残2席

11-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-11-02 06:30 | 今週のトネリコ

今週のトネリコはおやすみします。

今週のトネリコ(第5週め)は
おやすみします。
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※次回のトネリコ(自宅ヨガ)は11月6日(木)となります。
※自宅のレギュラークラスは年内をもって終了します。
ご了承くださいませ。




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by merosan_tonerico | 2014-10-26 21:01 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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すっね~。*ある日の通勤途中の光景*


今週10月23日(木)のトネリコはおやすみです。
※10:10-11:30 の、トネリコ★ヨガbu@湘南辻堂スタジオはあります。
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coming soon schedule

◆11月1日(土)アナトミック骨盤ヨガ(下記参照ください)
◆11月8日(土)海ヨガ
◆11月13日(木)10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次々回は11月1日(土)10:30-11:40です。⇒ご予約受付中!(残席少しあります)
10-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-10-20 08:14 | 今週のトネリコ

今週のトネリコ

いつもありがとうございます。
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以下、今週のトネリコです。
10月16日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ
](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第1・2週)リストラティブヨーガ]
(※当日17時まで事前予約受付)
※次週 10月23日(木)トネリコは都合によりお休みとなります。
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coming soon schedule
10月23日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は10月19日(日)10:30-11:40です。ご予約受付中⇒満員御礼
※次々回は11月1日(土)10:30-11:40です。⇒ご予約受付中!
10-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-10-12 12:36 | 今週のトネリコ

-今週のトネリコ-

いつもありがとうございます。
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      シニア脳活&体操教室で。おばあちゃまから、手製のお手玉、いただきました053.gif


以下、今週のトネリコです。
10月9日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第1・2週)リストラティブヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)
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coming soon schedule
10月9日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は10月19日(日)10:30-11:40です。ご予約受付中⇒満員御礼
※次々回は11月1日(土)10:30-11:40です。⇒ご予約受付中!
10-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-10-05 16:02 | 今週のトネリコ

-今週のトネリコ-

いつもありがとうございます。
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  夜明けの多々戸ヘブン just look like Hawaii!! Awesome!! 27th Sept. 2014

以下、今週のトネリコです。
10月2日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第1・2週)リストラティブヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)
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coming soon schedule
10月9日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は10月5日(日)10:30-11:40 です。(@湘南辻堂スタジオ)⇒満員御礼
※次々回は10月19日(日)10:30-11:40です。ご予約受付中!満員御礼
10-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-09-28 11:20 | 今週のトネリコ

-今週のトネリコ-

いつもありがとうございます。
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以下、今週のトネリコです。
9月25日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第3・4週)リストラティブヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)
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coming soon schedule
9月25日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ
  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は10月5日(日)10:30-11:40 です。(@湘南辻堂スタジオ)⇒満員御礼
※次々回は10月19日(日)10:30-11:40です。⇒ご予約受付中!
10-12月アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-09-21 06:30 | 今週のトネリコ

-今週のトネリコ-

いつもありがとうございます。
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               【ヨガフェスタ2014】 9月13日-15日

以下、今週のトネリコです。
9月18日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第3・4週)リストラティブヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)
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coming soon schedule
9月25日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
9月20日(土)
10:00-11:30
公園ヨガ@代々木公園は諸事情により、中止と判断しました。
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ

  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は10月5日(日)10:30-11:40 です。(@湘南辻堂スタジオ)⇒残2席
※10-12月、アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-09-15 01:00 | 今週のトネリコ

-今週のトネリコ-

いつもありがとうございます。
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               【ヨガフェスタ2014】 9月13日-15日

以下、今週のトネリコです。
9月18日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第3・4週)リストラティブヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)
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coming soon schedule
9月25日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)
9月20日(土)
10:00-11:30
公園ヨガ@代々木公園は諸事情により、中止と判断しました。
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ

  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は10月5日(日)10:30-11:40 です。(@湘南辻堂スタジオ)⇒残2席
※10-12月、アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-09-15 00:59 | 今週のトネリコ

-今週のトネリコ-

いつもありがとうございます。
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 土曜日(9/6)開催したビーチヨガ at surfers in 逗子。 晴れ!30度をこえ、真夏のようなお日和でした。
                 お天道さまに感謝053.gif(^人^)

以下、今週のトネリコです。
9月11日(木)
15:30-17:00 [シヴァーナーンダ・ヨーガ](※当日正午まで事前予約受付)
19:30-21:00[(第1・2週)ヴィンヤサフローヨーガ](※当日17時まで事前予約受付)

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coming soon schedule
9月11日(木)

10:10-11:30 トネリコヨガbu@湘南辻堂スタジオ(事前予約制)
※詳細は→ お問い合わせください。
(info※yoga-tonerico.com ※印を@に変えて送信下さい)

9月20日(土)
10:00-11:30
公園ヨガ@代々木公園は諸事情により、中止と判断しました。
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 アナトミック骨盤ヨガとは」?⇒ 「新メソッド、今ホットでアツいアナトミック骨盤ヨガ

  少人数でのクラスにて、一人ひとり「触れ」ていきます。
  「身体感覚」を研ぎ澄ませていきましょう!

考えるよりも、聴くよりも。 まずは「やって」みませんか。
※次回は9月14日(日)10:30-11:30 です。(@湘南辻堂スタジオ)
※10-12月、アナトミック骨盤ヨガクラスを設定しました!⇒ 「アナトミック骨盤ヨガスケジュール


         (どのヨーガも)ヨーガ、を通して、感じるコト、氣づくコト、たくさん。
           053.gif皆さんのご参加、心よりお待ちしています053.gif

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by merosan_tonerico | 2014-09-07 14:45 | 今週のトネリコ
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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