湘南ゆるゆるトネリコじかん

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先日のボラバス。

綴るのに・・・時間がかかりました。
震災復興、がんばろう東北!がんばろうニッポン!・・・ですが、
現実には、まだまだ、まだまだなのだ、と毎回思い知らされます。

今回のボランティア
LSA=東北太平洋沖地震生活支援協会 の ボラバスに申し込んでの活動
  8月19日夜~車中泊
  8月20日東松島にて終日活動 東松島泊
  8月21日気仙沼市本吉町にて半日活動 夜、品川着&解散


【8月19日(金)】
  22:30 横浜出発
  23:15 品川発の参加者をピック
      :     : 
   6:20 松島公園駐車場にて時間調整
   7:45 会場に到着「あったかいホール」
        ・この日は「ありがとう東松島元気フェスタ」のお手伝いのボランティア活動。
         8時―21時まで。
         会場セッティング場のエスコート~バザーの持ち場を皆で任されて販売、仕訳などの活動。
         途中19時過ぎから『花火を観ておいで』のお言葉に甘えて花火大会を鑑賞。10000発も!?
花火が打ち上がり、御霊のお供養、子どもたちや、ボランティアの多くの人の心も和ませてくれた、ひとときでした。
   20:40 銭湯「ゆぷと」へ。
         花火が終わり、20分でお風呂を済ませ(今回、お風呂があるとは思わず・・・感動的でしたっ)
   21:30 宿泊地へバス移動。
         行先は 野蒜小学校。ボランティアチーム「サポートG」さんによる晩ご飯をいただく&就寝。
 
   1:00過ぎ 教室に男女分かれてそれぞれ、就寝。
         朝がた、震度3の地震で、目が覚める。
         教室の黒板に残った、月曜(3月14日)に向けての日直の子どものことば。。
         翌日、お参りさせていただいた体育館。献花、お線香。

         そこはまだ、3月11日(金)14:46のあの日のまま・・・でした。
 
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  翌日
【8月20日(土)】
   6:00 起床 広域避難所であった体育館へ避難された方々が津波にのまれてなくなった場所。
            お参り、線香をあげさせていただき、合掌。
            古くなったお花を取り出し、水を入れ替える。

   8:00 出発 野蒜小学校をあとに。
   9:40 本吉支所へ。目の前に「はまなすショッピングタウン」がある。ここは以前、サーフトリップの時に何回か食材を買ったりした思い出の・・・場所。
  10:00  作業場所へ移動、活動開始。依頼のあった田主の、田畑をキレイに。
        カマで雑草を刈り集め、みんなで手分けして、ところどころに散在するガレキを拾っては、
        だいたいに分別しながら道路沿いに集める。
        さいわい、先週末は涼しくて、作業は捗ったけれど、熱中症にならないよう、こまめに休憩も取るようにした。
        田んぼから出てきたモノ・・・
          レコード、CD、カセットテープ、茶碗、おたま、フライパン、
          衣服、割れた鏡、サッシ枠、柱、建築廃材、アルバム、ほか・・・

        以前は人の家に当たり前のようにしてあった、それらのモノが、
        ガレキとなり、土地に流れついている。

        いったい、誰の?
        アルバムは・・・ガレキじゃないょね。

        聞いていても、わかっていても、自分らが 自分らの手でそれらを拾い上げ、
        運び出すのは・・・やはり容易ではない、と思った。
        
   13:00前  撤収、道具・長靴を洗い、本吉支所へ戻る。
   13:30まで という、山武社協のボランティアの方々によるランチ、米の麺「米粉麺」とスイカをいただく。
          『ホントにごちそうさま!でした!』
   13:40  VCをあとに。出発。
   15:15 高速に乗る。
       :     :
       休憩を1回。
   21:30 品川到着。解散。
         『みなさん、おつかれさまでした!』

   今回のこの出会いにも、本当に感謝します。
   復興に向けて少しずつでも踏み出そう。継続しよう。現地に行けない人も、行けない時も やれることはだ誰にも無限にある。
  
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  ありがとう。
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             ヨーガの生徒さんの創ったミサンガ "PRAY FOR JAPAN"。預かって持参。
             → ボラの仲間に購入いただいた全額をLSA代表丹野さんにその場で寄付してきました。
             『ありがとうございます。』


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 一面に広がるこの光景を見てると途方に暮れる とてつもない作業が待ってるけれど・・・。(2011年8月19日-21日現在のようす)

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 それでも希望の光に向かって、ただただ、前進していきたいと思う。
       

がんばろう!東北!
がんばろう!東日本!
がんばろう!ニッポン!

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by merosan_tonerico | 2011-08-29 08:01 | 東日本大震災・Tsunami

8月19日-21日の記録。 5ヶ月を過ぎてもなお・・・(2)

(2011年8月19日-21日現在のようす)
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道路から すぐには見えるはずのない海の前。写真左側にはかつて行ったことのある大谷海岸・・・松林と美しい白砂の浜の目の前を 走る電車の のどかな風景があったのに。通りすがりの旅人のような私でさえ、涙が出た。地元の人の悲しみはもっと深い。

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 本来、田畑であるはずの場所から、どんどん出てくるこれらのガレキ。柱、窓枠、フライパン、CD、アルバム、Tシャツ、
 ・・・それらをガレキと呼ぶにはあまりにも日常すぎます。



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 「ありがとう東松島!元気フェスタ」で打ち上がった花火は10000発にも及んだそう。
  鎮魂の意、哀悼の意を表して、その日、夜空に浮かんだ花火でした。

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by merosan_tonerico | 2011-08-28 17:23 | 東日本大震災・Tsunami

8月19日-21日の記録。 5ヶ月を過ぎてもなお・・・

爪跡は まだ なお深く・・・。(2011年8月19日-21日現在のようす)
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  線路はそのまま。

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  立ち枯れしてしまった木々。
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  この高台で尊い命と引き換えに、最後まで避難を呼びかけ、放送し続けた方がいた。
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by merosan_tonerico | 2011-08-28 17:06 | 東日本大震災・Tsunami

そして、9月

鎌倉、由比ヶ浜、七里ガ浜、腰越・・・。
夕べ、小動(こゆるぎ)を通り過ぎる時、
お囃子と、神輿と、鈴虫の声・・・。
嗚呼、ニッポン!もう秋なのか、と感慨にふけったのでした(大げさかな、笑)

weekly schedule は以下の通りです。
8月29日(月)
11:00-12:30 [ストレッチ&ヨーガ](※前日21時まで事前予約受付)
13:30-15:00 [リストラティブヨーガ](※当日10時まで事前予約受付)

8月30日(火)
19:30-21:00 [ヴィンヤサ・ハタフローヨーガ](※当日18時まで事前予約受付)

9月1日(木)
13:30-15:00 [ヴィンヤサ・ハタフローヨーガ](※当日10時まで予約受付)
15:30-17:00 [リストラティブヨーガ](当日正午まで予約受付)
19:30-21:00 [シヴァーナンダ・ヨーガ] (※当日18時まで事前予約受付)
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《 クラス内容のご説明 》
     [ ストレッチ&ヨーガ ]・・・ゆっくり呼吸をおこないながら、リラックス系のポーズを中心にすすめます。
                   身体がかたい、不安があるという方におすすめのクラスです。

     [ リストラティブヨーガ ]・・・ボルスター、ヨガベルト、ブランケットなどプロップス(道具)を使用し、
                   「ゆだねる」ことにより、身体を解放するヨーガ。
                   心身が こわばっているなど、疲れている時に おすすめのクラスです。(※限定3名さま)

     [ヴィンヤサ・ハタフローヨーガ]・・・呼吸法も含め、太陽礼拝、立っておこなうポーズなどを中心に、
                       アクティブに、かつ、時には流れる(フローする)ように身体を使うクラスです。
                       じわじわと発汗するほど有酸素効果もありチャレンジする氣力も培うヨーガです。
                       コアを鍛えたい、ボディシェイプを図りたいという方に、おすすめのクラスです。

     [シヴァーナンダ・ヨーガ] ・・・マントラに始まり~呼吸法・太陽礼拝・基本の12のポーズ~マントラで終わる
                    インドの伝統的なヨーガ。デトックス(浄化)と癒しのヨーガ。
                    オールレベルの方におすすめの、クラスです。


[ 予約制 ]…studio トネリコは少人数制スタジオのため、事前予約制です。
    ※クラスのご予約は各クラスとも、上記日程のクラス名の後ろの(※__時まで)となります。
    初めてのご参加の方はいずれのクラスも前日までにHPのフォーム《ご予約・お問い合わせ》からの
     ご予約メールをお願いします。
    キャンセル料は特にかかりませんが、なるべくお早い目にお知らせいただければ さいわいです。

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《そとヨガ~夕暮れの海岸@茅ヶ崎》
9月3日(土)海ヨガ(16時集合、16時半スタート)+「残暑を乗り切ろう会」(19時予定~)おこないます。
(※ヨガのあとの「残暑を乗り切ろう会」へのエントリー、まもなく締切りです)
お申込み・詳細はこちらからどうぞ。
HP「トネリコ」
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台風からのスウェルも届き、しばらくの間、波アル?な状態が続きそうですネ。
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by merosan_tonerico | 2011-08-28 12:01 | 今週のトネリコ

- 8月最後の日曜日 -

おはようございます

8月最後の日曜日。

天気もよさそうで、過ごしやすい気温の予報♪

今日の朝ヨガ(by SWP主催の'beach yoga')、気持ちよさげです

今日一日も、みんながハッピーに過ごせますように・・・


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 昨日の七里ガ浜。台風からのうねりが届いてます。今日は天気もいいし更にウネリがヒットして炸裂しそう・・・混みそう
 へっぽこサーファーの私は今日はノーサーフでございます、(^^;)



            053.gifLots of fun ! 楽しんでくだされませ~~~060.gif071.gif
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by merosan_tonerico | 2011-08-28 07:19 | ヒトリゴト。

9月3日(土)、夕焼けヨガやります。

《日 時》 9月3日(土) 16:00集合 16:30- 18:00
《集 合》 16:00に辻堂海浜公園入口前
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから歩いて移動します)
《場 所》 辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺
《内 容》 やさしいヨーガ
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ※笑顔もお忘れなく053.gif
《参加費》 1000円(当日でOKです ※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします)
《お申込み》 トネリコHPから エントリーください(YOGA STUDIO トネリコ)

  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、14時半頃ブログにてお知らせします。
  ※海ヨガのあと、「残暑を乗り切ろう会」をやります。(会費4000円)
    何度も そとヨガで顔を合わせている方どうしも『今日が初めて!』という方も、この機会にゆっくり語り合いませう♪
    「残暑を乗り切ろう会」は、お店のスペースに限りがあるので参加可能な方はお早めにご連絡よろしくお願いします。
  ※海ヨガだけの参加の場合は前日、9月2日(金)18時までにエントリーください。
   おひとりさまもウェルカム♪ 日常から離れた時空を 共に過ごしましょう♪
  ※不明な点もHP「お問い合わせ」フォームから気軽に送信くださいませ。


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 トネリコ始まって以来、実は夕方のヨガをやるのは初めての試み。(それだけに、ワクワクしています♪笑)
 夕焼け空の下、いつもよりも、より海に近い浜辺。サンセットの中、ご一緒しませんか。

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by merosan_tonerico | 2011-08-25 13:07 | 海ヨガ。

無事、帰宅しました

日曜日夜、品川駅前にて、バス降車、電車に乗り込み、無事に帰宅。

車中1泊、現地1泊、 活動は 2日間の1泊3日。


土曜日は 東松島へ。
日曜日は 気仙沼市の 本吉町(気仙沼市)へ。

楽しい思いも、辛い思いも
いろんなことが雑多に混じり合った 内容の濃い2泊3日間でした。

またまた、詳細は後日。。。

今から入浴して、と、
今日はお布団の中で ぐっすり寝るぞー zzz(-_-)zzz

みんなにケガがなく、病気もなく、なにより。
道中に事故なく、故障もなく、スムースな移動で、なにより。
雲行きが怪しく、多少雨が降ったりしたけれど、活動がちゃんとできて、なにより。

お天道さま、すべてのつながりに感謝★彡

                       072.gifありがとうございます072.gif

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by merosan_tonerico | 2011-08-22 00:57 | 東日本大震災・Tsunami

復路、順調です

福島を通過、もうすぐ栃木に入ります。無事、品川までたどり着きますょうF663.gif
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by merosan_tonerico | 2011-08-21 18:37 | 東日本大震災・Tsunami

- 今週のトネリコ -

072.gifいつもありがとうございます072.gif
                       -辻堂~茅ヶ崎海岸から観た情景。すべてが溶け合っていて絶景です-
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 サンセットサーフィンは何回となくやってるけど・・・夕暮れ時の海辺でのヨガ、来月やります(※下記参照)エントリー募集中♪

weekly schedule は以下の通りです。
8月22日(月)
11:00-12:30 [ストレッチ&ヨーガ](※前日21時まで事前予約受付)
13:30-15:00 [リストラティブヨーガ](※当日10時まで事前予約受付)

8月23日(火)
19:30-21:00 [ヴィンヤサ・ハタフローヨーガ](※当日18時まで事前予約受付)

8月25日(木)
13:30-15:00 [ヴィンヤサ・ハタフローヨーガ](※当日10時まで予約受付)
15:30-17:00 [リストラティブヨーガ](当日正午まで予約受付)
19:30-21:00 [シヴァーナンダ・ヨーガ] (※当日18時まで事前予約受付)
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《 クラス内容のご説明 》
     [ ストレッチ&ヨーガ ]・・・ゆっくり呼吸をおこないながら、リラックス系のポーズを中心にすすめます。
                   身体がかたい、不安があるという方におすすめのクラスです。

     [ リストラティブヨーガ ]・・・ボルスター、ヨガベルト、ブランケットなどプロップス(道具)を使用し、
                   「ゆだねる」ことにより、身体を解放するヨーガ。
                   心身が こわばっているなど、疲れている時に おすすめのクラスです。(※限定3名さま)

     [ヴィンヤサ・ハタフローヨーガ]・・・呼吸法も含め、太陽礼拝、立っておこなうポーズなどを中心に、
                       アクティブに、かつ、時には流れる(フローする)ように身体を使うクラスです。
                       じわじわと発汗するほど有酸素効果もありチャレンジする氣力も培うヨーガです。
                       コアを鍛えたい、ボディシェイプを図りたいという方に、おすすめのクラスです。

     [シヴァーナンダ・ヨーガ] ・・・マントラに始まり~呼吸法・太陽礼拝・基本の12のポーズ~マントラで終わる
                    インドの伝統的なヨーガ。デトックス(浄化)と癒しのヨーガ。
                    オールレベルの方におすすめの、クラスです。


[ 予約制 ]…studio トネリコは少人数制スタジオのため、事前予約制です。
    ※クラスのご予約は各クラスとも、上記日程のクラス名の後ろの(※__時まで)となります。
    初めてのご参加の方はいずれのクラスも前日までにHPのフォーム《ご予約・お問い合わせ》からの
     ご予約メールをお願いします。
    キャンセル料は特にかかりませんが、なるべくお早い目にお知らせいただければ さいわいです。

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《そとヨガ~夕暮れの海岸@茅ヶ崎》
9月3日(土)海ヨガ(16時集合、16時半スタート)+「残暑を乗り切ろう会」(19時予定~)おこないます。
(※ヨガのあと、希望者の方のみ→お店の座席に限りがあるので、お早めにエントリーください。)
お申込み・詳細はこちらからどうぞ。
HP「トネリコ」



                   053.gifいつもありがとうございます053.gif









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by merosan_tonerico | 2011-08-21 06:00 | 今週のトネリコ

暑っ! から 涼! へ?

暑っ!

家の中で仕事をしていてもダラダラと汗が流れ続ける・・・
窓全開、扇風機で今は凌いでいるが、トネリコとなると、冷暖房完備(一応、 ^^;)なので、
あと30分もしたら、エアコンをちょっとオンにするところ・・・イェイ!049.gif

今日の神奈川。

東部(横浜)
35度

西部(小田原)
36度

辻堂って、どちらを見ればいいのか、つい考えてしまう・・・(笑)
ま、どちらでも暑いんだけどねー(^-^;)

明日は曇り のち 雨の上に
東部 34度
西部 35度

という予報、熱中症には皆さん、くれぐれもご注意を!です。

土曜日からは一転して、南下している秋雨前線の影響もあってか?初秋の便り?
予報では
最高気温は30度を下回り、最低気温も23~25度と快適。

東北(宮城)も
最低気温は20度~23度
最高気温は27~29度

と、多少過ごしやすそうな気配。土日は天気もOK!(神奈川は雨の予報デスガ・・・、 ;;)
寝袋も不要かな。しっかり働けそうだ。

よーし。
えぃっ!気合いだ~っ066.gif

全国の皆さまも、暑さ対策を十分に取りつつ、元気にお過ごしくださいませね~。
 かしこ



                     066.gif  うーん、こんな波、また乗りたいっ!ってか、乗るゾウ♪
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 海ヨガエントリー受付中です。(アフター参加の方はお店のスペースに限りがあるので、エントリーどうぞお早めに~)
   HPトネリコから、またはinfo※yoga-tonerico.com へ、どうぞ(※を@に変えて送信してください)




                 062.gifヒトリゴト、ポツリ、デシタ063.gif
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by merosan_tonerico | 2011-08-18 14:06 | ヒトリゴト。
line

日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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