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湘南ゆるゆるトネリコじかん

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3月30日(火)満月のヨーガ


053.gifいつもありがとうございます016.gif053.gif
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4月からの再活動に さきがけて、
満月の30日(火)の夜、クラスを行います041.gif★彡

「満月のヨーガ 」
日にち: 3月30日(火)19:30-21:00 
内 容: メディテーション、アーサナ、プラーナヤーマ
      瞑想、ヨーガポーズ、呼吸法の順ですすめていきます。
      ポーズは数多くはありませんが、じっくりと心身へと響き、深い癒しへと導く内容です。
      この日は※「ブルームーン」と言われる満月の日で エネルギーに満ち満ちたパワフルな月、だそうです。
       そんな満月の日からトネリコは再スタート!を図りたいと思います。

      今後のご自分の生き方のイメージや、現実にしたい希望なども(なるべく具体的に)描いて過ごすのもイイと思います。
      1ヶ月に2回ある満月の2回目の日を「ブルームーン」と呼びます。        
       (数年かぶりに1月にもブルームーンがあり、その日はその名のごとく、青みがかった素晴らしい満月、だったのでした。
        お友達からもらった写メには青く美しい月が072.gif)


参加費: 1000円 感謝の気持ちをこめて( 終了後はハーブティ+αをサービス )

ご用意: 締めつけない服装、タオル、ヨガマット(なければ 無料にて レンタルします)

ご予約: merosan_tonerico@live.jp または(既知の方は)ケータイへどうぞ。(本日より受付スタート!です)
      定員数になりましたら、締めきりとさせていただきますのでよろしくお願いします。      

4月からのトネリコのスケジュールも近日アップしますのでお楽しみに~♪
(ちなみに4月1日木曜日はナイトクラスあります。→ 受付中!)

                     ❤いつもいつもありがとうございます❤
                           ❤トネリコじかん❤
by merosan_tonerico | 2010-03-23 08:59 | スケジュール
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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