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9月26日、代々木公園ヨガ、エントリー募集中!

053.gifいつもありがとうございます053.gif

9月の恒例となりつつある、公園ヨガ@代々木公園。
今年もやります。 初めての方も大歓迎 一緒に、いかがですか。

日 時 : 9月26日(にちようび) 10:00-11:30
      (終了後、お時間のある方は一緒にナマステインディアに行ってランチ!?しましょう)
      ※悪天候時は中止になります(当ブログにて8時ごろにお知らせします。)
場 所 :代々木公園 の フカフカ芝生の上
集 合 : 9:50 代々木公園噴水前の奥、 あるいは
     原宿駅改札に9:30(※9:30にそこを出ますので9:25にはお越しください)    

参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=こちらは全額ユニセフほか機関へ)
      ※ありがとうございます。いただいた参加費の一部からもユニセフへ毎回寄付しています。
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
      ●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
      ●ござ(ビニルシートがあると便利です)
      ●水筒など水分補給できるもの
      ●日焼け対策(帽子、日焼け止めなどの)グッズ
      ●笑顔053.gifも、どうぞお忘れなく…003.gif
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ。
     (易しいポーズ、呼吸法、でのリラックスヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico※live.jp 
               (※印@に変えて送信してくださいネ)
       ●参加される方の お名まえ
       ●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレスでお願いします)   
       ●携帯番号
       ●その他、ご質問などあれば、どうぞ
         - 以上をご記入の上、ご予約(前日9/25 19時 受付終了)・送信 よろしくお願いします -



                      060.gifいきいき、Happy Life060.gif

※9月10日(金)19:00~ モンベル渋谷「山ヨガ入門」(講師はHiromi先生です)
※9月20日(月) トネリコ感謝デー(2名さま以上~ご予約受付のセミプライベートレッスン、3枠 → 1枠です)

❤今後の そとヨガの予定 ❤
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※ 10月9日(土)  10:00-11:30 海ヨガ
※ 10月24日(日) 10:00-11:30 公園ヨガ + ポットラックランチ(1品持ち寄りランチ)
※ 11月6日(土)  10:00-11:30 海ヨガ

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by merosan_tonerico | 2010-09-09 10:26 | 公園ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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