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4月24日、公園ヨガ@代々木公園

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お待たせしました056.gif
久々の公園ヨガ、2011年1回目も やはり!?(笑)代々木公園にておこないます。
  この日はアースデーイベント@代々木公園
  ふと立ち止まって地球のことをちゃんと考えてみよう、と
  4月22日を"地球の日"であると、アメリカのG.ネルソン上院議員が1970年に宣言、 
  アースデイが誕生しました。前年度も代々木公園には13万人以上の人が訪れている、大きなイベントです。
  フェアトレードの物産店や、美味しい屋台もいっぱい出展予定。
  様々なボランティア活動をしている団体の出展もあり、声を聞いたり、観たりする機会でもあります。
  


朝の澄んだ空気の中、ヨーガをしてスッキリ目覚め、時間のある人は一緒に会場へ移動して、
の美味しいごはん、催し物を見て回る、なんて 1日、いかがでしょう
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日にち: 4月24日(日)
時 間: 10:00-11:30
場 所: 代々木公園の中の噴水の近くの芝生(原宿下車、徒歩8~10分くらいのところ)
集 合: JR原宿駅改札口に9:40
クラス代: 1000円
     (皆さんから頂いた500円はまとめて日本赤十字社「東日本大震災義援金」へ→いつも通り、後日入金の報告をします。)
内 容: シンプルな呼吸法を含む、やさしいヨーガ。
準 備: 締めつけすぎない服装。バスタオル、ござ、あればヨガマットなど。
     (春先なので)寒さ対策のウィンドブレーカーや、手袋、 ショールなどもあるとベターです。
      飲みもの。 それから、クラス後にアースデーイベントにてランチも なさる方は、
      マイカップ、マイはし、マイ皿などをお持ちください。 エコしましょうっ。
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      木々に囲まれた都会のオアシス、代々木公園。
      その澄んだ空気(プラーナエネルギー)をカラダじゅうにたっぷりと摂りこみ、
      五感を研ぎ澄ませて、リラックス&リセットする、シンプルヨーガ。
      より効果的に、より有意義に。 そのガイドをさせていただきます。




     ★ 輪になって  広がって   多くの方がもっともっと つながって  いきますように ★
     

                    053.gifエントリーお待ちしています053.gif
by merosan_tonerico | 2011-04-05 13:06 | 公園ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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