2013年☆最初の新月☆108回の太陽礼拝
☆2013年最初の新月 108回の太陽礼拝☆
Sun sultation 108 times for a new year and for ourselves! 2012年☆年明けに行った108回の様子→ 「Om shanti shanti shantih」
【2013年1月12日(土)】
【じかん】10:00~(開場:9:30~)
【ばしょ】JR辻堂駅北口改札から徒歩5、6分のところ(詳細は、お申込後に ご案内します)
【内 容】 簡単な説明/ウォームアップのあと → 108回の太陽礼拝
(休憩や、休み休みおこなうも あり、マイペースOKです)
【準 備】 締めつけすぎないラクな服装、
水分補給できる水筒など、
タオル、ヨガマット(※)かバスタオル、膝かけや、大判ショールなど、
★笑顔★
※ヨガマットは200円にて、レンタル可能
ただし、数に限りがあるため、レンタル希望の方はその旨、お早めにお知らせください
【参加費】2000円/お一人さま
【お申込】直接メールにてお申込みいただくか、HPからエントリーお願いします。
※エントリーは1月10日(木)20時をもって、最終締切とします。
2012年気仙沼・本吉で撮影したハスのつぼみさん❤参加いただいた費用を元に2013年も引き続き東北へできるだけ足を運びます
「108回だなんて~!?できるかな。」
やったことがない人も、ある人も。
太陽礼拝という一連の動きでヨガのアーサナを連続して行うと、
動き自体はシンプルなので、体にはほどなく覚えさせることができ、
その後、疲労感だったり、ふわっと軽くなる感覚だったり、
腹が立ってみたり、笑いたくなってみたり、
なーんにも考えられない、考えが湧いてこない「無」になったり・・・。
動く瞑想となり、ある種のトランス状態になります。
そんな中、ただただ、《やって》 みる、のです。
疲れたら、もちろん、途中休むも、OK、すべては自分しだい★彡
たくさんの人が集まることによって増幅するエネルギーの中、
そのチカラを借りて、やり切ってしまう、人も中にはいるかも・・・。
年の始めに、ヨーガを通して、身体が《祈り》となり、
太陽礼拝、1回1回が、珠となり、その珠を108個つないでいく作業、
108回の太陽礼拝を みんなで体験してみましょう♪
エントリーお待ちしています
❤愛と光が降りそそぎますよう★彡
湘南ゆるゆるトネリコじかん
Sun sultation 108 times for a new year and for ourselves!
【2013年1月12日(土)】
【じかん】10:00~(開場:9:30~)
【ばしょ】JR辻堂駅北口改札から徒歩5、6分のところ(詳細は、お申込後に ご案内します)
【内 容】 簡単な説明/ウォームアップのあと → 108回の太陽礼拝
(休憩や、休み休みおこなうも あり、マイペースOKです)
【準 備】 締めつけすぎないラクな服装、
水分補給できる水筒など、
タオル、ヨガマット(※)かバスタオル、膝かけや、大判ショールなど、
★笑顔★
※ヨガマットは200円にて、レンタル可能
ただし、数に限りがあるため、レンタル希望の方はその旨、お早めにお知らせください
【参加費】2000円/お一人さま
【お申込】直接メールにてお申込みいただくか、HPからエントリーお願いします。
※エントリーは1月10日(木)20時をもって、最終締切とします。
「108回だなんて~!?できるかな。」
やったことがない人も、ある人も。
太陽礼拝という一連の動きでヨガのアーサナを連続して行うと、
動き自体はシンプルなので、体にはほどなく覚えさせることができ、
その後、疲労感だったり、ふわっと軽くなる感覚だったり、
腹が立ってみたり、笑いたくなってみたり、
なーんにも考えられない、考えが湧いてこない「無」になったり・・・。
動く瞑想となり、ある種のトランス状態になります。
そんな中、ただただ、《やって》 みる、のです。
疲れたら、もちろん、途中休むも、OK、すべては自分しだい★彡
たくさんの人が集まることによって増幅するエネルギーの中、
そのチカラを借りて、やり切ってしまう、人も中にはいるかも・・・。
年の始めに、ヨーガを通して、身体が《祈り》となり、
太陽礼拝、1回1回が、珠となり、その珠を108個つないでいく作業、
108回の太陽礼拝を みんなで体験してみましょう♪
エントリーお待ちしています
❤愛と光が降りそそぎますよう★彡
湘南ゆるゆるトネリコじかん
by merosan_tonerico
| 2012-12-19 10:21
| イベント/ワークショップ