2012年から、2013年へ。
2012年から2013年へ投稿しようと思い…ええっと、2011年から2012年は何を書いたのだっけと振り返ってみた。
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ゆく年来る年、世界、宇宙の歴史に残るよな2011年。
そしてもうあと数時間でやってくる2012年。
痛い、一年でしたょね。
泣いた一年でしたょね。
でも、独りじゃない、って氣づかせてもらえた一年でもありました、ょね。
痛みは痛みとして、受け止めて、時には泣いて受容して、
そして咀嚼して、「消化」して「昇華」して。
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・・・と、あった。
今年は どうでしたか。
今年も?でしたか。
2012年、世の中の大きな動きも、実際に在った出来事も含めて
一言で表すと 「変」 という文字が私の心には浮かんできました。
変化、変容、変革・・・。
世の中の大きな動きも、自分自身にかかる動きも、「激しい一年」であったように思います。
そして、引き続き、「独りじゃない、と氣づかせてもらえた一年」でも ありました。
こうして、ここに、まだ活かされている(生かされている)、 生命-いのち-
有るのが 難い、 = 有り難い、という真実。
湖面は平ら、だと思っていても、ひとたび風が吹けば、荒波のように波が立つものだし、
海面がいつも荒くれているかと思うと、風の立たない穏やかな日に海へくれば、
それは まるで湖面が映し出す鏡であるか のように同等に穏やかであり、静かである。
真実と思うものの中にも「揺らぎ」を(自分の中に)見た、学びの年でありました。
2013年。
さらなる加速とともに、変化、変容を遂げ、
取り巻く世界は変わっていくだろうと思うと同時に、
それらを創りあげる、あげつつあるのは、他ならぬ、私達一人ひとりの「意識」であるということ、
これらをしっかり心に留めて、2013年、一日一日を大事に過ごしたいと思います。
proper breathing, 適切な呼吸(法)
proper exercise, 適切な運動(法)
proper relaxation, 適切な休息
proper diet, 適切な食事
positive thinking, 前向きな思考、瞑想(法)
-スワミ・シヴァーナーンダ師-
Health is wealth. 健康であるということが豊かさであり
Peace of mind is happiness. 心の平穏こそが幸せである
Yoga shows the way. ヨーガはそれを示し、もたらしてくれるであろう
-スワミ・ヴィシュヌデヴァーナーンダ師-
今年一年、出逢いを果たした皆さま、
つながってくださった皆さま、
ご縁を頂いた皆さま、
そしてまだ見知らぬ、ご縁のあるすべての皆さま=存在する(した)すべての皆さま、
たくさんの愛、氣づき、学びを 今年も もたらしてくださり、本当にありがとうございました。
誰ひとりかけても、私は存在しない。みんなが在るから、私が在る、
生かされていること、活かされていることに深く感謝いたします。
ありがとうございました。
そして、来年も、ゆるゆる、されどしっかりと足元を踏み固めて、一歩一歩、共に進んでいけたら幸いです。
ありがとうございました!
どうぞ、よいお年をお迎えください。
心より、感謝を込めて。
Om tat sat
湘南ゆるゆるトネリコじかん
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ゆく年来る年、世界、宇宙の歴史に残るよな2011年。
そしてもうあと数時間でやってくる2012年。
痛い、一年でしたょね。
泣いた一年でしたょね。
でも、独りじゃない、って氣づかせてもらえた一年でもありました、ょね。
痛みは痛みとして、受け止めて、時には泣いて受容して、
そして咀嚼して、「消化」して「昇華」して。
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・・・と、あった。
今年は どうでしたか。
今年も?でしたか。
2012年、世の中の大きな動きも、実際に在った出来事も含めて
一言で表すと 「変」 という文字が私の心には浮かんできました。
変化、変容、変革・・・。
世の中の大きな動きも、自分自身にかかる動きも、「激しい一年」であったように思います。
そして、引き続き、「独りじゃない、と氣づかせてもらえた一年」でも ありました。
こうして、ここに、まだ活かされている(生かされている)、 生命-いのち-
有るのが 難い、 = 有り難い、という真実。
湖面は平ら、だと思っていても、ひとたび風が吹けば、荒波のように波が立つものだし、
海面がいつも荒くれているかと思うと、風の立たない穏やかな日に海へくれば、
それは まるで湖面が映し出す鏡であるか のように同等に穏やかであり、静かである。
真実と思うものの中にも「揺らぎ」を(自分の中に)見た、学びの年でありました。
2013年。
さらなる加速とともに、変化、変容を遂げ、
取り巻く世界は変わっていくだろうと思うと同時に、
それらを創りあげる、あげつつあるのは、他ならぬ、私達一人ひとりの「意識」であるということ、
これらをしっかり心に留めて、2013年、一日一日を大事に過ごしたいと思います。
proper breathing, 適切な呼吸(法)
proper exercise, 適切な運動(法)
proper relaxation, 適切な休息
proper diet, 適切な食事
positive thinking, 前向きな思考、瞑想(法)
-スワミ・シヴァーナーンダ師-
Health is wealth. 健康であるということが豊かさであり
Peace of mind is happiness. 心の平穏こそが幸せである
Yoga shows the way. ヨーガはそれを示し、もたらしてくれるであろう
-スワミ・ヴィシュヌデヴァーナーンダ師-
今年一年、出逢いを果たした皆さま、
つながってくださった皆さま、
ご縁を頂いた皆さま、
そしてまだ見知らぬ、ご縁のあるすべての皆さま=存在する(した)すべての皆さま、
たくさんの愛、氣づき、学びを 今年も もたらしてくださり、本当にありがとうございました。
誰ひとりかけても、私は存在しない。みんなが在るから、私が在る、
生かされていること、活かされていることに深く感謝いたします。
ありがとうございました。
そして、来年も、ゆるゆる、されどしっかりと足元を踏み固めて、一歩一歩、共に進んでいけたら幸いです。
ありがとうございました!
どうぞ、よいお年をお迎えください。
心より、感謝を込めて。
Om tat sat
湘南ゆるゆるトネリコじかん
by merosan_tonerico
| 2012-12-31 11:20
| ヒトリゴト。