湘南ゆるゆるトネリコじかん

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2013年 トネリコそとヨガ初め、今年もやっぱりココ!ですょ~

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  今年もアースデーに合わせて…恒例!代々木公園から「そとヨガ」スタートします♪

お待たせしました056.gif
公園ヨガ、2013年1回目もやっぱり~!?の、代々木公園にておこないます。

  この日はアースデーイベント@代々木公園
  ふと立ち止まって地球のことをちゃんと考えてみよう、と
  4月22日を"地球の日"であると、アメリカのG.ネルソン上院議員が1970年に宣言、 
  アースデイが誕生しました。毎年、会場の代々木公園には十数万人以上の人が訪れるという、大きなイベントです。
  フェアトレードの物産店や、美味しい屋台もいっぱい出展予定。
  様々なボランティア活動をしている団体の出展もあり、声を聞いたり、観たりする機会でもあります。
  


朝の澄んだ空気の中、ヨーガをしてスッキリ目覚め、時間のある人は一緒に会場へ移動して、
の美味しいごはん、催し物を見て回る、なんて 1日、いかがでしょう
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日にち: 4月20日(土)[※事前申込にてご予約承ります→ (4月19日、金曜日まで受付)]
    (HPトネリコ「ご予約・お問い合わせ」→エントリー、または既知の方は直接スマホのアドレスへご予約をどうぞ)
時 間: 10:00-11:30
場 所: 代々木公園の中の噴水の近くの芝生(原宿下車、徒歩8~10分くらいのところ)
集 合: JR原宿駅改札口に9:40
クラス代: 1000円
     (東日本大震災復興支援関連・不定期ながら現地に赴く活動を続けています。
      参加費の半分/500円は→現地手みやげや、交通費などとして有効に使わせていただきます)

内 容: シンプルな呼吸法を含む、やさしいヨーガ。
準 備: 締めつけすぎない服装。バスタオル、タオル(か手ぬぐいが便利♪です)、
     ござ(行楽用ビニールシート)、あればヨガマットなど。
     (春先なので)寒さ対策のウィンドブレーカーや、手袋、 ショールなどもあるとベターです。
      飲みもの。 それから、クラス後にアースデーイベントにてランチも なさる方は、
      マイカップ、マイはし、マイ皿などをお持ちください。 エコしましょうっ。
     ※保険は付帯しておりませんので、どうぞ自己責任の上、ご参加ください。
     ※053.gif笑顔、も どうぞお忘れなく・・・053.gif
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      木々に囲まれた都会のオアシス、代々木公園。
      その澄んだ空気(プラーナエネルギー)をカラダじゅうにたっぷりと摂りこみ、
      五感を研ぎ澄ませて、リラックス&リセットする、シンプルヨーガ。
      より効果的に、より有意義に。 そのガイドをさせていただきます。



     ★ 輪になって  広がって   多くの方がもっともっと つながって  いきますように ★
     
                  053.gifエントリーお待ちしています053.gif


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           ※こんなことはやってもやらなくても自由ですが…笑♪

♪brandnew information♪
トネリコ そとヨガ情報
5月11(土)海ヨガ→ 5月12日(日)海ヨガに変更
◆6月1日(土)辻堂海浜公園ヨガ+ポットラックランチ
◆6月22日(土)海ヨガ
7月、8月は、サンセット海ヨガ@地元湘南の海岸でのyogaを予定しています。


                     053.gifいつもありがとうございます053.gif
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by merosan_tonerico | 2013-03-31 18:59 | 公園ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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