湘南ゆるゆるトネリコじかん

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本日、ヨガbuです。

おはようございます。

快晴ですね~!058.gifヤッタ!!^^
気温も藤沢・茅ヶ崎は 21℃まで上がるそうです。ポカポカ陽気ですね053.gif

本日、ヨガbu開催します。
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テーマをもって温める(温まる)
前半「呼吸」
後半「背面を伸ばす」
さらなる内容・詳細は昨日のブログ、「明日はヨガbuです」をどうぞご覧ください。

皆さまのお越し、お待ちしています~053.gif016.gif



072.gifイキイキハッピーライフ072.gif
053.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん053.gif










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by merosan_tonerico | 2014-11-13 07:54 | ◆トネリコ☆ヨガbu◆
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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