湘南ゆるゆるトネリコじかん

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1月11日(日)10時!~ 【 108回の太陽礼拝 】まもなく。

いつもありがとうございます。

いよいよ今度の日曜日となった「108回の太陽礼拝

準備は万端ですか。
ケガがある方、多少のだるさがある方は、ご自身の判断にて、参加/不参加を選択・決断してくださいませネ。
カンペキ、を誰かのために演じる、のではありません。
今ここに在る自分自身の現在地の確認、のようなものだと思って、
氣をラクにしてチャレンジしてみてはいかがでしょう。

108回おこなう途中、休むもOK、バリバリがんばるもOK!
おこなっている過程の中で、いろんな自分が湧いて?出てくるやもしれません。
それらも含め、自分を観る、動く、やってみる。

おかげさまで、1月11日(日)のこのクラスは満員御礼となりました。

現時点(1月5日)での予報によると

晴れ058.gif 時々 曇り
最低気温 2℃
最高気温 10℃
となっています。

スタジオはエアコン完備にて、調えてお待ちしています。
ヨガスタジオではありませんので、ブランケットなどはご用意がありません。
108回が 終わった後、シャバアーサナ(休息のポーズ)にて少し休みます。
必要な方は各自、ブランケットや、バスタオルなどをご用意いただき、どうぞ身体が(汗で)冷えない工夫をお願いします。

スタジオの場所、アクセスはこちら ⇒ 「湘南辻堂スタジオ
JR東海道線「辻堂」駅 西口改札(下り進行方向、小田原寄り、最前車両を下車し ⇒ 直進し階段を上ります)改札を出て3つある階段の真ん中の階段(線路を挟んで右隣り)を降ります。(以降、詳細は地図の通りです。「湘南辻堂スタジオ」をクリックしてください。)


それでは週末に!お会いしましょう053.gif



072.gifいつもありがとうございます072.gif
053.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん053.gif













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by merosan_tonerico | 2015-01-05 18:11 | イベント/ワークショップ
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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