湘南ゆるゆるトネリコじかん

yaedono927.exblog.jp ブログトップ

明日はヨガbuです。

いつもありがとうございます053.gif

明日はヨガbuです。
台風、気温の変化のはげしさ、秋の気配、と思えばまだ夏の名残り。
体調管理が難しい方も多いようです。

8月は疲労回復のヨガ。
明日も、疲労回復ヨガをします。

呼吸、太陽礼拝で少々動いた後は、
ほぐし、ストレッチ、癒しのポーズなどを紹介、
自力整体的なマッサージや、経絡のポイントにちょっぴり触れて、リラックスしていきましょう~053.gif

お待ちしています。
a0137279_19055602.jpg
この方もまた、癒やし💕デスガ…




072.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん072.gif
053.gifいつもありがとうございます053.gif














[PR]
by merosan_tonerico | 2015-08-26 19:07 | ◆トネリコ☆ヨガbu◆
line

日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31