明日は mokuyoga です。
いつもありがとうございます。
明日は、 mokuyoga です。
※第2・4木曜日 10:10-11:40
ゆったりヨーガをおこなっています。
●アーサナ(ポーズ)
●プラーナーヤーマ(呼吸)
●ディヤーナ(瞑想)
三つの柱をベースに、
時には体へのアプローチをもう少し掘り下げてみたり、
時には呼吸にフォーカスしてみたり、
瞑想にフォーカスをしてみたり。
皆さまのご参加をお待ちしています。
※5月20日(土)【ヨガとランチと味噌づくり、な一日】
のお申し込みは本日までの受付です。(残:3席)
※doyoga (湘南辻堂スタジオ)だけのご参加は、当日連絡もOKです。
※味噌づくりのみの、参加のご予約は、11日以降は直接 Organic 七菜の味噌講師 アヤさんへお願いいたします。
詳しくはお問い合わせください。
※第2・4木曜日 10:10-11:40
ゆったりヨーガをおこなっています。
●アーサナ(ポーズ)
●プラーナーヤーマ(呼吸)
●ディヤーナ(瞑想)
三つの柱をベースに、
時には体へのアプローチをもう少し掘り下げてみたり、
時には呼吸にフォーカスしてみたり、
瞑想にフォーカスをしてみたり。
皆さまのご参加をお待ちしています。
のお申し込みは本日までの受付です。(残:3席)
※doyoga (湘南辻堂スタジオ)だけのご参加は、当日連絡もOKです。
※味噌づくりのみの、参加のご予約は、11日以降は直接 Organic 七菜の味噌講師 アヤさんへお願いいたします。
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湘南ゆるゆるトネリコじかん
いつもありがとうございます
by merosan_tonerico
| 2017-05-10 08:46
| トネリコ’s ヨガ