人気ブログランキング | 話題のタグを見る

湘南ゆるゆるトネリコじかん

yaedono927.exblog.jp ブログトップ

明日は mokuyoga です。

いつもありがとうございます。
明日は mokuyoga です。_a0137279_14051139.jpg
明日は、 mokuyoga です。
※第2・4木曜日 10:10-11:40
 ゆったりヨーガをおこなっています。

  ●アーサナ(ポーズ)
  ●プラーナーヤーマ(呼吸)
  ●ディヤーナ(瞑想)

三つの柱をベースに、
時には体へのアプローチをもう少し掘り下げてみたり、
時には呼吸にフォーカスしてみたり、
瞑想にフォーカスをしてみたり。

皆さまのご参加をお待ちしています。
明日は mokuyoga です。_a0137279_08454753.jpg
※5月20日(土)【ヨガとランチと味噌づくり、な一日】
  のお申し込みは本日までの受付です。(残:3席)
※doyoga (湘南辻堂スタジオ)だけのご参加は、当日連絡もOKです。
※味噌づくりのみの、参加のご予約は、11日以降は直接 Organic 七菜の味噌講師 アヤさんへお願いいたします。
 詳しくはお問い合わせください。


053.gif湘南ゆるゆるトネリコじかん053.gif
072.gifいつもありがとうございます072.gif











by merosan_tonerico | 2017-05-10 08:46 | トネリコ’s ヨガ
line

日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31