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湘南ゆるゆるトネリコじかん

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2019年、始動しました!

いつもありがとうございます。

先日、毎年恒例の年初のワークショップを開催しました。

【恒例!太陽礼拝+瞑想 】マクロビプレート弁当付き

前々年、前年同様、マクロビプレートランチは茅ケ崎の風夢サロン主宰の衣理さんの手造り💖
リマクッキング師範の彼女の創作マクロビ料理はヘルシーなだけではなく、きっちり美味しい💛

今年もとっても💖美味でした!
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って、写真はお料理からかぃっ、笑

今年は、
一年の目標や、生きる抱負などのアンテナを立てる…手段に、
ヨーガ的誓い…とし、「サンカルパ」を紹介し、皆それぞれに自分と全体世界へ誓いを立て、数分間、瞑想しました。

自分と宇宙、全体世界への意思表明として、心の中で&自分の留め置きとして、
それぞれ個々に「思いの種(タネ)」の書下ろしをしていただきました。


終わったあとの皆さんは清々しい表情でした。
そして、
実は今年は時間の配分などもろもろを考慮して、 54回 の太陽礼拝とし、
今までの108回から半分としてみたのですが、ほとんどの人が、チカラが余っていた!?ような…。
来年はふたたび108回でおこなうかな、笑。

ヨーガ的誓い、サンカルパを通して。
 内側にも外側にも葛藤がありませんように。
 自分も含めたみんなによりいっそうの祝福がありますように。

 これまで積んできた一人ひとり自分のカルマがどうか妨げになりませんように。

 障害になる要因が個々に自分の中にあるならば、どうかそれらが解消していきますように。

 自分の決めたことが完遂できますように。




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今回もヨーガパートの写真はナシ。
(太陽礼拝をインストラクション&カウントしているものだから…💦撮影不可なのです)
と、オマケに昨年に続き、集合写真も忘れた、の巻。

まぁ、どんまいどんまい。
みんなの心の中にそれぞれ刻んでいただきましたのでOKとしましょう!



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2019年もみんなつながっていきましょう!



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162.png湘南ゆるゆるトネリコじかん162.png


















by merosan_tonerico | 2019-01-15 22:52 | イベント/ワークショップ
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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