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湘南ゆるゆるトネリコじかん

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いちこ も ヨガ?

 太陽礼拝中は たいてい ココ。
                『しっかり、(太陽に礼拝)やるンだょ。』
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 魚のポーズ、 ギョッ(笑) おサカナ(になった)私を狙ってる?? 
              『お魚(になったYaeko)、食べちゃおかな。』 
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無事、シャバアーサナへ。 『あたいも、シャバアーサナするか。』
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トネリコのクラスの時の最近のイチコは、というと・・・
みんながマットに座って向かい合うと、ど真ん中にゴローンと寝ころび、全体を見渡す・・・『今日はこのメンバーね』
マントラ・呼吸法までは居ることもあるが太陽礼拝辺りから姿をそれとなく、消す。…
『ちゃんとサーダナ(修行)するんだょ』
最後のシャバアーサナ、辺りからスタスタスタ、と歩いてきて…
みんなが起き上がって座る頃には、はじめの位置に居たり、視界に入るところをゆったりと動いたり・・・
『みんな、イイ顔してるにゃ~、オツカレサマ♪』

ハイ、この通り アタシみんなとヨガしてますニャン060.gif
by merosan_tonerico | 2009-08-22 12:40 | いちこ no ココロ☆彡
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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