週末土ようび、公園ヨガやります
週末の 土ようび 公園ヨガ(+年内最後のポットラックランチ)です。
日 時 : 10月31日(土ようび) 10:00-11:30
(終了後、お時間のある方での ポットラック=持ち寄りピクニック)
※悪天候時は中止になります(当ブログにて9時ごろにお知らせします。)
場 所 : 辻堂海浜公園
集 合 : 9:50 辻堂海浜公園入口 (※「辻堂駅」南口からジャスト1・5kmです。)
(辻堂駅南口改札下りて、横浜銀行の道を南へ直進 → OKストアを越えた先にあるバス停
「辻堂海浜公園入口」のそばにある入口にて集合、そこから移動します)
参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=こちらは全額ユニセフへ)
※ありがとうございます。いただいた参加費の一部からもユニセフへ毎回寄付しています。
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
●ござ(ビニルシートがあると便利です)
●水筒
●一品持ち寄り(ex.「プチトマト1パック」でも一品、難しく考えずにどうぞ~)
●寒さ対策(ショール、膝かけブランケット、手袋などの)グッズ
●笑顔も、どうぞお忘れなく…
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ。
(易しいポーズ、呼吸法、でのリラックスヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico※live.jp
(※印を@に変えて送信してくださいネ)
●参加される方の お名まえ
●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレスでお願いします)
●携帯番号
●[ ヨガ のみ ]あるいは[ ヨガ + ポットラック ] 参加 のどちらか ご記入
●その他、ご質問などあれば、どうぞ
- 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします -
一品持ち寄り、は何でもOKです。(ビール、おつまみもOKです。ゆるゆるでいきましょう)
ポットラックランチは年内最後(戸外のランチはそろそろ寒くなりますので)です。
今回もワタシはおにぎりを作っていきます(南高梅のはちみつ漬け美味しい梅干し入り ❤)
お一人での参加もぜひどうぞ。ステキなゆるゆるじかん、一緒に過ごしましょう♪
メールでの事前エントリー、お待ちしています ★彡
日 時 : 10月31日(土ようび) 10:00-11:30
(終了後、お時間のある方での ポットラック=持ち寄りピクニック)
※悪天候時は中止になります(当ブログにて9時ごろにお知らせします。)
場 所 : 辻堂海浜公園
集 合 : 9:50 辻堂海浜公園入口 (※「辻堂駅」南口からジャスト1・5kmです。)
(辻堂駅南口改札下りて、横浜銀行の道を南へ直進 → OKストアを越えた先にあるバス停
「辻堂海浜公園入口」のそばにある入口にて集合、そこから移動します)
参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=こちらは全額ユニセフへ)
※ありがとうございます。いただいた参加費の一部からもユニセフへ毎回寄付しています。
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
●ござ(ビニルシートがあると便利です)
●水筒
●一品持ち寄り(ex.「プチトマト1パック」でも一品、難しく考えずにどうぞ~)
●寒さ対策(ショール、膝かけブランケット、手袋などの)グッズ
●笑顔も、どうぞお忘れなく…
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ。
(易しいポーズ、呼吸法、でのリラックスヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico※live.jp
(※印を@に変えて送信してくださいネ)
●参加される方の お名まえ
●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレスでお願いします)
●携帯番号
●[ ヨガ のみ ]あるいは[ ヨガ + ポットラック ] 参加 のどちらか ご記入
●その他、ご質問などあれば、どうぞ
- 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします -
一品持ち寄り、は何でもOKです。(ビール、おつまみもOKです。ゆるゆるでいきましょう)
ポットラックランチは年内最後(戸外のランチはそろそろ寒くなりますので)です。
今回もワタシはおにぎりを作っていきます(南高梅のはちみつ漬け美味しい梅干し入り ❤)
お一人での参加もぜひどうぞ。ステキなゆるゆるじかん、一緒に過ごしましょう♪
メールでの事前エントリー、お待ちしています ★彡
by merosan_tonerico
| 2009-10-27 09:06
| 公園ヨガ。