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湘南ゆるゆるトネリコじかん

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明日、公園ヨガです。

あしたは 公園ヨガ056.gif
ポットラック(一品持ち寄りランチ)年内最後( 戸外で お弁当を広げるにはそろそろ寒い季節なので)デス
a0137279_10271363.jpg

週末天気予報では
土曜日は 晴れときどき曇り。
 最 低 気 温 15℃
 最 高 気 温 21℃
で、予報のままいくと…

    公園ヨガ日和ですっ003.gif053.gif

今回は特に 太陽礼拝をたっぷりやって、体を芯からあたためていこうと思っています。
が、冷えはNG、ですので、当日は脱ぎ着できる上着、またレッスンが終わった後の
ポットラックランチでは、羽織るショールやブランケット、ミニお座布団などなど、
冷え対策グッズをご持参いただくことをオススメします049.gif
(温まった体にさらにホットカイロ、を利用されるのもとっても気持ちイイですょ)

メールでのお申込み (本日19時まで)となりますので、どうぞヨロシクお願いします。

                     今日もイキイキHappyに
                    053.gifありがとうございました053.gif

049.gifポットラックランチ(持ち寄り一品)参加の方は、一品、持ち寄り の他に、
  マイ箸、マイ皿、マイコップ、をぜひぜひお持ちください~~~
030.gif
by merosan_tonerico | 2009-10-30 12:35 | 公園ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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