12/13(日) ブラフマムフルタヨーガ&ポットラックのお知らせ
【 12月13日(日)ヨーガ&ポットラックパーティ@トネリコ】 ※ガールズ♀限定です
◆時間
[第1部] ●ヨーガ 16:30- 18:00
[第2部] ●ポットラック (アフターヨガ)~20 時半頃 終了予定
(※ 第2部からの参加の方は18時半からどうぞ~)
◆場所:トネリコ
◆内容:ハタフローヨーガ
(太陽礼拝、立位のポーズを多めにデトックス→ 後半は深いリラクゼーションへと導くヨガです)
◆参加 ●レッスン料 1000円
● ポットラック(1品持ち寄り)は参加費フリー(¥0) & ドリンク類サービス♪
2009年の締めくくりに、ブラフマムフルタヨーガいかがでしょう。
「ブラフマムフルタ」というのは、1日のうちで最もサットヴァなエネルギーが流れている、といわれる
朝夕の4:00-6:00(16:00-18:00…日の出、日の入りの時間帯、スピリチュアルな力に満たされる
時間帯と言われています) で、この時間帯に行う瞑想やヨーガは、より効果的であると考えられています。
そんな時間帯に西日の射し込むトネリコの暖かいスタジオにて90分のデトックスヨーガでじっくり体を温めて
毒素排出、アフターに、みんなで持ち寄った品々をつまみに今年一年を振り返って、語らいませんか~。
ヨガだけの参加でもOK!
ポットラックだけの参加でもOK♪
ざっくばらんにゆるゆるいきましょうっ
この機会にゆっくり話したことがない方たちとも 一緒に 時間をシェアしましょう
◇ヨーガクラスは今回は最大8名さまとなります。(かなりの密着度です、笑)
普段にない臨場感で場の空氣を楽しんでください → ご予約先着順にて11/20(金)より受付開始
◇ヨーガクラス不参加の方もアフターのポットラックパーティに、どうぞお気軽にお越しください
(参加費フリー!1品〈1~2人分〉何かお持ちください。要予約 )
ご予約・お問い合わせはこちら
→ merosan_tonerico※live.jp
(※を@に変えて送信してください)
愛と光がもっともっと降りそそぎますように・・・★彡
湘南ゆるゆるトネリコじかん
◆時間
[第1部] ●ヨーガ 16:30- 18:00
[第2部] ●ポットラック (アフターヨガ)~20 時半頃 終了予定
(※ 第2部からの参加の方は18時半からどうぞ~)
◆場所:トネリコ
◆内容:ハタフローヨーガ
(太陽礼拝、立位のポーズを多めにデトックス→ 後半は深いリラクゼーションへと導くヨガです)
◆参加 ●レッスン料 1000円
● ポットラック(1品持ち寄り)は参加費フリー(¥0) & ドリンク類サービス♪
2009年の締めくくりに、ブラフマムフルタヨーガいかがでしょう。
「ブラフマムフルタ」というのは、1日のうちで最もサットヴァなエネルギーが流れている、といわれる
朝夕の4:00-6:00(16:00-18:00…日の出、日の入りの時間帯、スピリチュアルな力に満たされる
時間帯と言われています) で、この時間帯に行う瞑想やヨーガは、より効果的であると考えられています。
そんな時間帯に西日の射し込むトネリコの暖かいスタジオにて90分のデトックスヨーガでじっくり体を温めて
毒素排出、アフターに、みんなで持ち寄った品々をつまみに今年一年を振り返って、語らいませんか~。
ヨガだけの参加でもOK!
ポットラックだけの参加でもOK♪
ざっくばらんにゆるゆるいきましょうっ
この機会にゆっくり話したことがない方たちとも 一緒に 時間をシェアしましょう
◇ヨーガクラスは今回は最大8名さまとなります。(かなりの密着度です、笑)
普段にない臨場感で場の空氣を楽しんでください → ご予約先着順にて11/20(金)より受付開始
◇ヨーガクラス不参加の方もアフターのポットラックパーティに、どうぞお気軽にお越しください
(参加費フリー!1品〈1~2人分〉何かお持ちください。要予約 )
ご予約・お問い合わせはこちら
→ merosan_tonerico※live.jp
(※を@に変えて送信してください)
愛と光がもっともっと降りそそぎますように・・・★彡
湘南ゆるゆるトネリコじかん
by merosan_tonerico
| 2009-11-19 00:33
| イベント/ワークショップ