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湘南ゆるゆるトネリコじかん

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12/13(日) ブラフマムフルタヨーガ&ポットラックのお知らせ

【 12月13日(日)ヨーガ&ポットラックパーティ@トネリコ】 ※ガールズ♀限定です
◆時間
[第1部] ●ヨーガ 16:30- 18:00
[第2部] ●ポットラック (アフターヨガ)~20 時半頃 終了予定
       (※ 第2部からの参加の方は18時半からどうぞ~)
◆場所:トネリコ
◆内容:ハタフローヨーガ
       (太陽礼拝立位のポーズ多めにデトックス→ 後半は深いリラクゼーションへと導くヨガです)

◆参加 ●レッスン料 1000円
     ● ポットラック(1品持ち寄り)は参加費フリー(¥0) & ドリンク類サービス♪
  
  2009年の締めくくりに、ブラフマムフルタヨーガいかがでしょう。
  「ブラフマムフルタ」というのは、1日のうちで最もサットヴァなエネルギーが流れている、といわれる
   朝夕の4:00-6:00(16:00-18:00…日の出日の入りの時間帯、スピリチュアルな力に満たされる
  時間帯と言われています) で、この時間帯に行う瞑想やヨーガは、より効果的であると考えられています。
  そんな時間帯に西日の射し込むトネリコの暖かいスタジオにて90分のデトックスヨーガでじっくり体を温めて                     
  毒素排出、アフターに、みんなで持ち寄った品々をつまみに今年一年を振り返って、語らいませんか~。

  
 ヨガだけの参加でもOK!
 ポットラックだけの参加でもOK♪
  ざっくばらんにゆるゆるいきましょうっ041.gif003.gif001.gif041.gif037.gif019.gif
 この機会にゆっくり話したことがない方たちとも 一緒に 時間をシェアしましょう016.gif

◇ヨーガクラスは今回は最大8名さまとなります。(かなりの密着度です、笑)
 普段にない臨場感で場の空氣を楽しんでください → ご予約先着順にて11/20(金)より受付開始

◇ヨーガクラス不参加の方もアフターのポットラックパーティに、どうぞお気軽にお越しください
  (参加費フリー!1品〈1~2人分〉何かお持ちください。要予約 )


ご予約・お問い合わせはこちら
merosan_tonerico※live.jp
                           (に変えて送信してください)
 
             

                愛と光がもっともっと降りそそぎますように・・・★彡
                  湘南ゆるゆるトネリコじかん
by merosan_tonerico | 2009-11-19 00:33 | イベント/ワークショップ
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


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