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湘南ゆるゆるトネリコじかん

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マッサージ、とか。

拙いイラストですが…(^^;)]
マッサージ、とか。_a0137279_9594863.jpg
マッサージ、とか。_a0137279_100691.jpg

「マッサージはリンパの流れに沿って」が大原則と。
脇の下や首、腿のつけ根(そけい部)、二の腕、とおなじみのポイントはおさえていましたが、
背中上部(肩甲帯あたり)や腰部、臀部(お尻)のことは、知らなかった…です。

セルフマッサージもいいけど、届かない部位や、そこをマッサージするために
他が緊張する、なんてこと思うと、やはりマッサージはプロにお任せ、がベターですなー

                         
                   今日もイキイキHappy Life♪
                    ゆるゆるトネリコじかん。

                ※本日のレッスン、ご予約受付中です。
by merosan_tonerico | 2009-11-26 07:30 | カラダにいいこと。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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