マッサージ、とか。
拙いイラストですが…(^^;)]
「マッサージはリンパの流れに沿って」が大原則と。
脇の下や首、腿のつけ根(そけい部)、二の腕、とおなじみのポイントはおさえていましたが、
背中上部(肩甲帯あたり)や腰部、臀部(お尻)のことは、知らなかった…です。
セルフマッサージもいいけど、届かない部位や、そこをマッサージするために
他が緊張する、なんてこと思うと、やはりマッサージはプロにお任せ、がベターですなー
今日もイキイキHappy Life♪
ゆるゆるトネリコじかん。
※本日のレッスン、ご予約受付中です。
「マッサージはリンパの流れに沿って」が大原則と。
脇の下や首、腿のつけ根(そけい部)、二の腕、とおなじみのポイントはおさえていましたが、
背中上部(肩甲帯あたり)や腰部、臀部(お尻)のことは、知らなかった…です。
セルフマッサージもいいけど、届かない部位や、そこをマッサージするために
他が緊張する、なんてこと思うと、やはりマッサージはプロにお任せ、がベターですなー
今日もイキイキHappy Life♪
ゆるゆるトネリコじかん。
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by merosan_tonerico
| 2009-11-26 07:30
| カラダにいいこと。