湘南ゆるゆるトネリコじかん

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2011年 09月 29日 ( 1 )

10月23日(日)は、公園ヨガ+ポットラックランチ。

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《日 時》 10月23日(日) 10:00- 11:30※開催の可否: 悪天候時は中止とし、朝8時頃ブログにてお知らせします。
《集 合》 9:45 辻堂海浜公園入口前に集合
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、そこから歩いて移動します)
《場 所》 公園内
《内 容》 やさしいヨーガ
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、日差し&風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー
      ※ポットラックランチ参加希望の方は1品お持ちください。
        (『お料理できないけど、何を持っていけばいいの?』→(例えば)バナナ1房持ち寄っていただいてもOKです)
      053.gif笑顔もご持参クダサイ053.gif
《参加費》 1000円(※保険は付帯していません。自己責任の元、ご参加 お願いします→参加費50%寄付→後日詳細アップ)
《お申込み》 トネリコHPから エントリーください(YOGA STUDIO トネリコ)
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 ※10月8日(土)海ヨガもエントリー受付中です

                   

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by merosan_tonerico | 2011-09-29 16:36 | 公園ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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