湘南ゆるゆるトネリコじかん

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2015年 08月 06日 ( 3 )

8月のヨガ、まとめて。スケジュール

いつもありがとうございます。
8月のトネリコ主宰ヨガ、クラブ代行ほかスケジュールをお伝えします。
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※フィットネスクラブのルーティンレッスン・シニア教室・ヨガTT担当クラス日程は省略しています。
7日(金)
9:40-10:40 ヨガ&ストレッチ   クラス変更/代行 @ゴールドジム湘南神奈川
21:45‐22:45 ヨガ         クラス代行 @ルネサンス大和


9日(日)
10:10-11:30 アナトミック骨盤ヨガ @湘南辻堂スタジオ


13日(木)

10:10-11:40 トネリコ ヨガbu @湘南辻堂スタジオ


23日(日)

10:10-11:30 アナトミック骨盤ヨガ @湘南辻堂スタジオ


27日(木)

10:10-11:40 トネリコ ヨガbu @湘南辻堂スタジオ


29日(日)
16:30-18:30 サンセット海ヨガ+納涼会 ⇒ 詳細049.gifサンセット海ヨガ+納涼会
        ※納涼会参加は残席わずかとなっています。エントリー希望の方はお早目に連絡お願いします。
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トネリコ主宰ヨガは事前予約制です。ご了承ください。お問い合わせはこちら⇒「yogaトネリコ/お問い合わせ
※トネリコヨガbu⇒ 詳細はこちらから「トネリコヨガbu
※アナトミック骨盤ヨガ⇒ 詳細はこちらから「アナトミック骨盤ヨガ(ブログ)」・「アナトミック骨盤ヨガ(HP)


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by merosan_tonerico | 2015-08-06 22:44 | yoga

~気仙沼へ。はまらいんや~

いつもありがとうございます。

7月31日(金)夜~8月2日(日)、気仙沼へ出向いていました。
相棒と、東北ボランティア仲間で、たびたび一緒に訪れる友達 Yukiさんと、道中三人旅で向かった気仙沼。

2011年3月11日、東日本大震災をきっかけにその年の6月に出会いを果たした気仙沼の母(と呼んでいます)、
無添加にこだわる さんまのつくだ煮「ケイ」のお母さんに、再び会いに。… かれこれ気仙沼へは何回目?か不明ですが、行くたびに時間が許せば訪ねている人です。津波の難を逃れたお母さんのエピソード、暮らしを立て直すまでの心意気、とにかくバイタリティがすごい。本当に「生き抜く」とは、この方のことを顕している、と尊敬の念を抱く人の一人です。

相棒と初めて引き合わせたのは、2012年8月のこと。
もともと気仙沼へは震災前にサーフトリップで出かけたり、と夫婦ともに愛着のある土地であったため、
そんな土地で私が出会った素晴らしい方に、相棒もぜひ逢いたい、との思いで、出かけたのだった。
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2012年8月、さんまのつくだ煮のお母さんのお店の前で
私は毎年逢っていますが、相棒にとっては3年ぶりの再会です。

さんまのつくだ煮のお母さんは、またまたパワーアップ!されていて…!
なんとつい先日ポルトガル・リスボンへ。

無添加にこだわり、丁寧な工程を経て仕上げられる「さんまのつくだ煮」。
こだわりの味を作り続け、ついに2年連続、モンドセレクション金賞受賞!
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中央が気仙沼の母、そしてお父さん。
さんまのつくだ煮の自作のブルーのパッケージを手に夢の舞台でキラキラの笑顔です。

あきらめない。真摯に続ける。
そんな行動力、心意気が現実をつくる。

ボランティアで建物の掃除を行ったことがきっかけで知り合ったこのお母さんから、
たくさんの想い・生きる智慧を学んだ氣がします。
出会ってくださり、ありがとうございます。
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友人、プロカメラマン有紀ちゃん。思わず、「ハイ!笑って~!」


お別れした後、夕方には市の中心部へ移動。
第64回「はまらいんや」踊りへ。有紀ちゃんのお誘い~流れで参加することになった(!)はまらいんや。
仮設住宅として時に訪れていた「大谷」からのチーム「uemirai(うえみらい)」。
このチームに飛び入り参加し、一緒に2時間半、踊り続けました。
中には天ヶ沢仮設住宅にいた女の子も。一緒になって声出して、踊りました。
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暑かった~~~!
楽しかった~~~!
声がかれた~~~!
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暗くなるまで、おっきな声で歌いながら、踊り続ける…

気仙沼という地で、子どもたちの声が飛び交い、大人たちが歌い、皆が踊り、沿道の人も応援している。
3000人という人が通りを踊りながら歩くその姿は圧巻でした。って、自分もその一人となったワケですが…(^^♪

現実はまだまだ復興には遠いところ、地区があるのも事実。
その温度差が大きいと感じることは否めない。
それでも、少しずつでも…人は前を向いて歩く。歩き出せることを、微力な私も心の中で祈りながら。

翌日、お世話になったTくんに別れをつげ、帰る道中に海辺へいくつか行ってみた。

登米沢。震災前に、何度かサーフィンしたことのあるサーフポイントで、ワイキキのクイーンズのような波が立ちとてもメローにロングライドのできるmy favorite surf pointだ。震災直後は観られなかったし、実際に海へは立ち入り禁止でした。少しずつ、サーファーが戻ってきている、そんな光景を垣間見ました。「入りたい。」
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登米沢P、メローな波が立つ。お気に入り💖

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小泉海岸。ここも地形がずいぶん変わってしまったが、穏やかな海岸線にみえる。

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以前は松林があり、道路からは海は見えなかった。

日程直前に決めた行程。
連絡できずに会えた人、会えなかった人、それぞれいるけれど、流れにゆだねた8月の気仙沼。
滞在時間はあっという間であったけれど、それでもその土地の空氣を感じて、人のつながりに触れ、年月の経過をこの肌でじかに感じること。まだあと何回となく、訪れるであろう土地、気仙沼。

すべてにありがとうございました。



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by merosan_tonerico | 2015-08-06 16:27 | 東日本大震災・Tsunami

今日という日。そして「日記ノ ゴトシ」の近況あれこれ。

いつもありがとうございます。
久しぶりのブログ更新です。

今日は2015年8月6日です。
70年前、ヒロシマが原爆投下を受けた日。

朝の(ほぼ)日課となっている太陽礼拝、今日は平和への祈りもこめて36回終えました。


70年前。


1945年8月6日、Hiroshima

1945年8月9日、Nagasaki

原爆投下を受けた日。亡くなられたすべての皆さまのご冥福を祈ります。
戦後70年。 一度も戦争をしない、殺さない国できた日本を生きた私たち。
次の世代、その次の世代に何を語り継いで、守っていくべきであろうか。

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「安らかに眠ってください。過ちは繰り返しませぬから」


- 合掌 -



そんな今日、続いては平和だからこそ、できる、そんなつぶやきです。


このところ、毎日 猛暑!酷暑!激暑!ですが、体調を崩されてませんか。
(嗚呼、字面をみているだけで汗が噴き出ますね…涙笑)

そんなこんな暑い毎日。近況!?を取り急ぎ…。

7月1日、9時の前に1秒挿入される「うるう秒」。その瞬間を初めて「見届け」ました。
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そんな7月を振り返りました。 其ノ キロク ニッキ ノ ゴトシ…( ;∀;)ナハハ…

7月
しごと・まなび

ヨガ解剖学・リティク後半3日間
市民講座講師
パステル曼荼羅ワーク課題提出
ルーティーンのしごと・アナトミック骨盤ヨガ開催

健康面
ぎっくり腰再発(~峠は2日間で越えました)
熱中症か胃腸炎か?はたまた食中毒か?38.7℃の高熱と数年ぶりのひどい下痢(一日苦しみ⇒回復・病院行かず)


出会い。再会。愉しみ
仙台の友人と七夕に4か月ぶりの再会/辻堂
レンタルスタジオのヨガティーチャー仲間と交流・写経/写仏
常勤講師時代の京都在住の同僚友人と22年ぶりの再会/横浜中華街
東北ボラ仲間ファミリー&友人いっぱいと足立花火大会観覧
相棒仕事関係の感謝会としての隅田川花火大会観覧
鍼灸施術師のRさんと久々の再会、施術を受ける/恵比寿
Mさんと『ダライ・ラマ14世』映画鑑賞/横浜シネマリン
相棒と『バケモノの子』映画鑑賞
7月31日(金・夜~)8月2日(日)の気仙沼行き/人々との再会・はまらいんや踊りに参加
相棒にサプライズバースデープレゼントでギャフン!と言わせる(愉しかった、笑)
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日頃のルーティーンワークでは、体調不良や学びのために4回、おやすみしましたが
その他すべては、いつもと変わらず開催し、業務遂行し、その合間(といってはなんですが)に、上記すべてを体験させていただきました。こんな超ハードスケジュール、振り返り自分でも呆れ、笑ってしまいます。「年の割に若い」とは常日頃言われますが、ほんとにタフな毎日を付き合ってくれている身体。加えてこの暑さ、そんなこんなからのぎっくり腰と高熱、下痢でした。7月はちょっぴりムリし過ぎたね。ゴメンね、ゆるしてね、ありがとう、愛してます。
アナ骨・太陽礼拝で身体を鍛え(調身)、瞑想・呼吸など諸々ヨガやヒーリングで調心調息
このタフなスケジュールもヨガ他もろもろを続けているからこその実現でした。感謝(*´▽`*)

8月は身体をいたわりつつ、されど、なかなかにやることいっぱい!やりきりますょ~っ066.gif
皆さんの支え、つながりをいただいているからこそ、できるもろもろもろ…053.gif041.gif本当にありがたい。
ただ、ただ、つながってくださっていて、ありがとうございます。

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sorry
forgive me
thank you
i love you

053.gifいつもありがとうございます053.gif
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by merosan_tonerico | 2015-08-06 13:29 | ヒトリゴト。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
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