湘南ゆるゆるトネリコじかん

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カテゴリ:海ヨガ。( 152 )

チャリティ海ヨガ、開催しました。

いつもありがとうございます。

6月に梅雨が明け!そして昨日日曜日は、海ヨガを開催しました。


7月1日なら、と今回(日曜日だし)、朝の開催に踏み切ったのですが…。
例年にない連日のこの暑さ。
されど海に着いたときはまさかの⁉青空消滅、辺り一面真っ白で、富士山も江の島もみえなくて…。
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え?なぜに?と言わんばかりの暗い空。
濃霧のようなモイスチャーな空気感からのスタートでした。


が、風はモーレツに吹き続け、時間が経つにつれ、みるみる靄(もや)が晴れていく…。
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さっきまでの空?は何だったの?
これぞ?湘南マジックでしょうか。
(いや、ちょっと使い方がちがう、とサーファー仲間に指摘されますネ、きっと、笑)



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恒例のビーチクリーン。
瞬く間にゴミが…。
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嵐などの翌日でもないのに短時間でも、これだけゴミがあつまってしまう…。
今、世界で深刻な問題となっているプラスチックがほとんどです。
海カメさんや、クジラさんまでもが(当然ながら)ゴミを見分けられずたくさん食べてしまって
お腹がパンパンに膨らんで餓死してしまうという悲しいニュースが現実となっています。
自分たち一人一人が心がけられることは、何だろう。


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そしてヨガ!青空になり、むしろ…あ”つ”い”!
でも、気持ちよかったですょ~。

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そして今回はヨガとコラボで
みゆきさんによる「氣ワーク」も!

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『初めてでキンチョーしました!』
という彼女のもつ素朴で愛らしい佇まいは誰もが惹きこまれる。
とてもおだやかで優しい時間をありがとう!

『 氣ワーク、皆さんに興味を持ってもらえたみたいでとっても嬉しいです! 』
by みゆき

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今回の海ヨガは、関西での地震が発生する前から決めていた、
「福島と海老名の子ども交流キャンプ」への支援をしたくて、開催に至ったしだいです。
(その経緯はこちらをご覧ください。⇒ ★★★)

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【内訳】
参加された数(子どもは¥0)10名さまx1000円=10000円
スタッフ(Miyuki、Yaeko、相棒も今回は皆チャリティとして寄付)x1000円=3000円
経費:駐車場代 1050円
13000円 - 1050円 + 50円(50円はキリがいいので寄付に入れました)= 12000円

ということで、
12000円を本日7月2日(月)に ゆうちょにて【福島と海老名の子ども交流実行委員会】へ確かに送金しました。

みんな、みんなありがとう💛
ありがとうの輪が、どんどん広がりますように。



P.S.皆さんからのリクエストもあり(Thank you!!with tons of love162.png)
8月25日(土)サンセット海ヨガ&納涼会を予定しています。コラボも考え中です。
諸事情により、中止決定しました。ご了承ください。


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by merosan_tonerico | 2018-07-02 20:36 | 海ヨガ。

本日の チャリティー海ヨガ開催します。

おはようございます053.gif


あ・つ・い!
天気 は 晴れ!
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 予報では
 最高気温は29℃ が、たった今ラジオでは小田原32℃!まで上がると言っています!


9時頃は26℃となっていますが、ぐんぐん暑くなってきています。


 暑さ対策、
 ・日焼け止め/日よけ(サングラス、帽子、長そで、)
 ・水分補給
 ・タオル
 ・砂浜に敷くもの(ござ、レジャーシート/ヨガマット、バスタオルなど)
 ・笑顔💖

など、準備してお越しください。

8:45、海浜公園入口集合です。

ではでは、のちほどお待ちしています~!

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by merosan_tonerico | 2018-07-01 06:59 | 海ヨガ。

海ヨガ、開催します。

いつもありがとうございます。

きたる7月1日(日)、海ヨガ開催します。



…と、いつもはサンセット海ヨガ、なのですが。
諸事情により今回は朝!開催です。

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海に抜ける道。毎度ながら日本じゃないみたい…笑。



1ケ月をきったお知らせですが、
 『海ヨガ、今年はいつ?』
 『行きたい。』

という声もちらほらいただき…。
毎年、そとヨガを通して、トネリコでのカルマヨーガの一環として続けてきた、寄付。
代々木公園でのそとヨガは前回4月で終了しますとのご案内で、地元の海ヨガについては未定としていました。
※クリスタルボウルを奏でてくださるセラピストルルさんと共同開催した前回の、
「そとヨガ@代々木公園」で集まった参加費も全額「(財)みちのく未来基金」へ寄付しました。
 (詳細はこちら⇒ ★★★)


今回の「海ヨガ」ですが、なぜ?近々の告知にての開催になったのかというと…。
毎年、震災関連でのイベントとして続いていて、今年で6年目となる、
『福島と海老名の子ども交流キャンプ』に携わっている友人からの案内で、
今年は7月28日(土)~31日(火)に開催されることを知り、
支援などはそれまで(できる事なら早めに)に届けるまたは送金すること、からです。


前述の友人は、私がヘアドネーションを数年前にしたときに40cm、髪を切ってくれた美容師のYさん。
東日本大震災当初、年一回のイベントとして第1回目~数回に渡り、交流キャンプを開催した主催は
海老名市中野に在るお寺さん。このお寺のご住職の娘さんが美容師Yさんと仲良しにてボランティア仲間であり、
当時数年間にわたって何度も何度も被災地、岩手県の大槌町や、山田町へと足を運び、物資を運び、
Yさん(美容師)は被災されいた方々の髪を切り、お寺の娘さんはカイロプラクティクを施術し
(お寺の娘さんはカイロブラクティクを開院されています)と、時にはみんなから預かった物資を届けに、
時には移動カフェをやりに…と何度も往復されていたのです。
出会いのきっかけはヨーガでしたが、宮城県の気仙沼へと私が何度も行っていたという経緯から、
ボランティア情報を交換したりと、以来ご縁をいただいています。


最初は
「福島相馬の子どもたちと海老名の子どもたちの寺子屋キャンプ」として、
まったくの一から立ち上げだったこのイベント、私にできることはわずかながら、
半日くらいのボランティアでした。その際にできることといったら、
70人分の朝ごはんのお手伝いやら、子どもらへの配慮やら、微々たることでした。
このキャンプは、数年続けられているうちに、子ども同士をつなぐだいじなイベントとして徐々に広まり、
今では寺子屋(お寺が開催場所)ではなく、
海老名市の小学校が宿舎となるなど、広きにわたって、様々な方々が関わっているようです。

わたしにできることと言ったら微々たることです、が、
できることを、できる範囲で、その思いから、
昨年はそとヨガで集まった参加費をもとに、物資を支援しました。


…そういった流れで、今回も何かできたら…と思い、7月1日(日)の 海ヨガ開催に至ります。

近年、ビジネスとして広まった アウトドアヨガ とのギャップも多少感じますが、わたしなりのカタチで、
これまで同様、チャリティイベント(今回も諸経費をのぞく全額寄付)として、このたび開催することにしました。

そして…
今回は 、話の流れからゆだねるままに…
氣ワークのイントロダクションつき、です162.png
おこなってくれるのは、セラピストでもある Miyukiさん。

長年の友達であり、妹のような存在でもあり、娘?のような存在でもある(お店の人に間違われる💦)
Miyukiさんが、氣ワークをヨガの前説でやりたい!と手を挙げてくださいました。

彼女は Hawaii でトータル2年間をロミロミ習得に費やし、
その間、知り合った氣エネルギーワークの師匠の下、1年間の学びを深めてきたそうなのです。
アローハな香りのする彼女のデビューワーク、ご一緒しませんか。

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162.pngみゆきさんの癒やしの手162.png



毎年の夏のそとヨガと違うところは3つ。
 ・今回は氣エネルギーワークを導入すること(担当:みゆき~ヨガレッスン前20分前後)
 ・今回は 開催日が日曜日であること
 ・毎夏はサンセット海ヨガ、であるけれど今回は朝ヨガであること(ヨガ担当:yaeko)
となります。

以下、当日の詳細です。 
~~~~~~~~~~~~
《日 時》 7月1日(日)
《集 合》 8:45 辻堂海浜公園入口前に集合 ⇒ 海まで歩きます。(徒歩3分)
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、バス利用だと約5分です。集合場所から歩いて移動します)
《場 所》 辻堂西海岸(辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺)
《内 容》 new! ※氣ワーク(下記参照) + やさしいヨーガ初参加の方もウェルカムです♪(^_-)-☆
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装(ジーンズはNG)、タオル、ビニルシート、バスタオルかヨガマット、
      飲み物、虫除けスプレー、ナイロン袋(あればでOK)←ヨガの前にビーチクリーンをおこないます。海辺、海を綺麗に。ご協力ください♪
      風対策、暑さ対策(日焼け止め、帽子、サングラス、アームカバーほか各自必要なもの)
      (天気次第で状況は変わります。対応できるように準備ください)
       
《参加費》1000円(当日でOKです。※保険は付帯していません。自己責任のもと、ご参加お願いします)
         ※海ヨガ開催の可否:悪天候時は中止とし、7時頃、ブログにてお知らせします

《お申し込み》不要。当日お越しください。もし、初参加でアクセスや、内容など、不安なかたはお問い合わせください。
       お問合せ先はこちら ⇒ トネリコ’S yogaまで💖


~Miyukさんからのメッセージ~
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1年のハワイ留学中に氣ヒーリングの師と出会い、週一回の練習会に参加。
今回、初めての試みということもありますので、基本となる練習を行っていきます。
*****
天地万物すべてからの"愛"と繋がり、自分や周りの心と体をクレンジングしていきませんか🌱
まずは呼吸を意識して より深く大切に、、、
大地… 海… 富士山… 空… と繋がって、心身を愛の氣でいっぱいにしていきましょう🌱**゜




yaeko(寧音):ヨーガ担当
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人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 
それは自身にとっても、大きな喜びであり・生きる原動力にもつながっています。

一人ひとりのモチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

ヨーガやフィットネス、曼荼羅ワークなど様々な活動を通して幸せの輪が広がればいいな、

という想いで おもに湘南中心にトネリコを主宰しています。そとヨガは2008年よりスタート。

ヨーガ講師、曼荼羅ワーク®ファシリテーターほか。



お子さま連れもいらっしゃる💖ゆる~い、アットホームなチャリティイベントです。

レッスン前にビーチクリーニング、そして今回は氣エネルギワーク、そして海ヨガ。
ワクワク楽しみ、そしてチャリティとして心の輪を広げていきましょう💖

お氣持ち、お時間の合う方、お待ちしています。

※開催の可否:悪天候時は中止とし、当日7時、ブログにて告知いたします。


      

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by merosan_tonerico | 2018-06-11 01:01 | 海ヨガ。

【8/19(土) サンセット海ヨガ~癒しの クリスタルボウル ~ + 納涼会 】 開催しました。

いつもありがとうございます。

週末、8月19日(土)サンセット海ヨガを開催しました。
前回(6月4日)の海ヨガはこちら⇒ ★★★

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恒例、ビーチクリーン。
海ヨガの前に。


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白龍さま?のお出ましのよう…。


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あれだけ危ういと言われていた予報でしたが…。
ゆだねる。なるようになる。
降ったら、降ったでそれもまたよし。
おかげさまです。

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ルルちゃんのクリスタルボウルの音色…169.png
心地よかった~。

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心地よい潮の香、
浜風、
夕暮れ。

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みるみる暮れていきます。
162.pngありがとうございました162.png


※ 今回の寄付ご報告はこちら⇒ ★★★




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by merosan_tonerico | 2017-08-22 00:15 | 海ヨガ。

【サンセット海ヨガ~癒やしのクリスタルボウル】本日、開催します!

いつもありがとうございます。


本日、開催予定の【サンセット海ヨガ~癒やしのクリスタルボウル~】開催します!



湘南辻堂、太陽!出ていますょ💛

お天気は変わりやすい予報なので、雨具も用意いただくといいと思いますが、

このようなお天気パターン…もしかしたらレインボーにあやかれるかな、なーんて。

なくてもあっても、自然のなすがまま。


まるごと受けとめて楽しめたらいいな、と思います。
といいつつ、素晴らしいサンセットタイムが拝めますように…と祈ってます。笑


ルルさんのクリスタルボウルの音色が海辺に流れ…。
呼吸、自然、五感を開いて、海のあるひとときが、
非日常?である人も、日常である人も、ともに楽しみましょう169.png177.png



ではでは、のちほど…!

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by merosan_tonerico | 2017-08-19 12:33 | 海ヨガ。

サンセット海ヨガ の ⇒ 納涼会ご予約受付は、8月15日(火)までです。

いつもありがとうございます。


お盆まっただなか、それぞれに、それぞれの時間をお過ごしのことと思います。
いろいろとハプニング?続きですが…予定通り、週末の海ヨガ&納涼会は開催します。


悪天候の場合のみ、サンセット海ヨガに関しては、13時に判断し、ブログにてお知らせします。
納涼会は、不測の事態以外は雨天などに関わらず、開催となります。ご了承ください。
なお、納涼会のお申し込みは15日火曜日をもって、いったん締め切りとさせていただきます。
追加参加希望の方は、直接ご連絡いただけるとさいわいです。

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詳しくは、「サンセット海ヨガ ~癒しのクリスタルボウル~ + 納涼会」のページをご覧ください。



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by merosan_tonerico | 2017-08-14 22:43 | 海ヨガ。

【8月19日(土) サンセット海ヨガ + 納涼会 】 のお知らせです。

いつもありがとうございます。

8月に入りましたね。

昨日8月1日、ここ藤沢では、豪雨に見舞われ一部地域では避難勧告が出されるなど、
日常に記憶のないような雨量でした。辻堂にあるわが町内は比較的海抜の高いところで、
浸水等も免れ、さいわい無事でした。
日常に戻りますよう、災害等に遭われた方々へのお見舞いを心より申し上げます。


さて、けたたましく過ぎ去った充実の7月。

そして月が明けての8月。
ある占い?によると、2017年は誰にとっても、怒涛の年、大変化の年だそうで…。
皆さんはどうですか。

この8月はどんな一か月になる(したい)のでしょう。
それを創るのも私たちしだい。
キズや痛みもちょっぴり抱えながらも(!)、ワクワクいっぱいの楽しいひと月にしていこうと思います。


8月19日(土)はサンセット海ヨガ+納涼会です。
サンセット海ヨガは
前回に続いて、クリスタルボウルヒーリング~BowlMaster Certification〜をお持ちの
ルルさんとのコラボ ヨガです。

潮風、波音、クリスタルボウル…。
至福な時間に包まれるゆったりヨガ、ヨガのナビゲーションはわたくし yaeko です。

ヨガへのご参加は当日受付OKですが(集合場所にてエントリー、その後移動します。時間厳守よろしくお願いします。)
納涼会は事前予約 ⇒ 入金後、正式ご予約完了となります。現時点では正式ご予約完了の方は12名さまとなります。

納涼会のお席は、残席 8名さまとなります。(8月2日現在)

納涼会は今回は辻堂駅徒歩3分の「隠れ家」です。
知る人ぞ知る 隠れ家では「銀河高原」「よなよなエール」なども飲み放題な2.5時間のコースを選択しました。
20席で定員となります。ご連絡お待ちしています。(予約完了先着順にて承ります)
※天候不順などのため、ヨガが中止の際も、不測の事態以外、納涼会は開催します。ご了承ください。

お申し込み・お問い合わせはこちら⇒ トネリコ’yoga「ご予約・お問合せ」までどうぞ☆

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by merosan_tonerico | 2017-08-02 09:47 | 海ヨガ。

【8月19日(土) サンセット海ヨガ~癒しのクリスタルボウル~ + 納涼会 】 のお知らせです。

いつもありがとうございます。
8月19日(土)、サンセット海ヨガ+納涼会のお知らせです。

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納涼会は、毎年恒例で8月の第4土曜日の開催でしたが、今年は第3週目の土曜日開催です。
春の公園ヨガに続き、クリスタルボウルセラピスト ruruさんとのコラボレーションとなります。

海、波音、潮風、太陽、砂浜。そこに集うみんな。
癒やしのクリスタルボウルと、ヨーガにて、日常を離れてみませんか。

アフターは(ご希望の方のみ事前要予約)納涼会があります。
===== ===== ===== ===== ===== ===== =====
《日 時》 8月19日(土) 16:30- 18:30
《集 合》 16:30 辻堂海浜公園入口前に集合 → 16:40出発です
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、バス利用だと約5分です。集合場所から歩いて移動します)
《場 所》 辻堂西海岸(辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺)
《内 容》 やさしいヨーガ初参加の方もウェルカムです♪(^_-)-☆
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装、タオル、 風対策、暑さ寒さ対策
      (天気次第で状況は変わるので、対応できるように準備ください)
      ビニルシート、バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー、
      ナイロン袋(あればでOK)←ヨガの前にビーチクリーンをおこないます。海辺、海を綺麗に。ご協力ください♪
       ※笑顔もお忘れなく053.gif
《参加費》1000円(当日でOKです。※保険は付帯していません。自己責任のもと、ご参加お願いします)
         ※海ヨガ開催の可否:悪天候時は中止とし、13時頃、ブログにてお知らせします。(納涼会は雨天決行です)

《お申し込み》はこちらから ⇒ 「ご予約・お問い合わせ」トネリコHP

===== ===== ===== ===== ===== ===== =====
以下納涼会★19:30-22:00★詳細ですエントリー受付中♪
(※定員20名さま、エントリー順となります。ご入金いただきしだい順次、正式ご予約完了です。ご了承ください。)
時 間:19:30-22:00(コースでのお食事&飲み放題2.5時間)※ベジタリアン対応ではありません。ご了承ください。
会 費:5000円 ⇒ 事前お支払にてご予約正式完了となります。
場 所:創作居酒屋さん(辻堂駅から徒歩3分!)詳細は仮予約時にご案内します。(現在7名さまの 仮予約があります)
※雨天の場合も、納涼会はあります。
納涼会の申し込み/キャンセルは8月15日までキャンセル料はかかりません。(返金時の手数料はご負担ください)
※海ヨガへの参加のキャンセルは当日もOKです。


【 講師紹介 】
ruru*maria : クリスタルボウルヒーリング〜BowlMaster Certification〜
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ruru*maria:

表参道・広尾などでクリスタルボウルヒーリングを開催中。

その他、神社・逗子海岸・葉山の海でもイベントを年に何回か開催しています。

クリスタルボウルは、古代アトランティスに由来する、クリスタルでできた楽器です。

クリスタルボウルを聴くことにより深いリラクゼーション効果、自然治癒力が高まり、身体・心・魂を同時に癒していきます。豊かな倍音を含むクリスタルボウルは、次元を上昇させる音ともいわれています。

ぜひ海の音・風の音・空の音とともに究極の癒しを体感ください。




yaeko(寧音):ヨーガ講師
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yaeko(寧音):ヨーガ講師
人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 
それは自身にとっても、大きな喜びであり・生きる原動力にもつながっています。

一人ひとりのモチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

ヨーガやフィットネス、曼荼羅ワークなど様々な活動を通して幸せの輪が広がればいいな、

という想いで おもに湘南中心にトネリコを主宰しています。そとヨガは2008年よりスタート。

ヨーガ講師、曼荼羅ワーク®ファシリテーターほか。




  ※開催の可否: 悪天候時は中止とし、13時頃ブログにてお知らせします。
         (不測の事態以外において、納涼会は天候に関わらず、開催します。)




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by merosan_tonerico | 2017-06-15 21:24 | 海ヨガ。

海ヨガ。

いつもありがとうございます。


ピーカン174.pngに晴れた先週末。


そこここでイベントなど、絶好の行楽日和でしたね。
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そんな中、トネリコ’S yoga でも、海ヨガを開催しました。
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先ずはヨガの前にいつものビーチクリーン。

ゴミを拾います。ほんの10分でも、今回もこんなに(!)集まりました。…って、ウレシイコトジャナイ。
少人数で拾ってもこの通り、ずっしり、ごみ袋に半分です。
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ゴミは相変わらずです。
タバコの吸い殻、ビニール袋、ビニール袋のこまごまと切れたクズ、
いろんなキャップの蓋…BBQのボンベ用や、ペットボトルほか、
プラスティックの細かくなったクズ、
布切れ、ビーサンの片方などなど…。
ずっしり、こんなにも集まりました。
最小限、自分からはゴミを出さない。必ず持ち帰る、風に飛ばされた~、というのはNG、
不注意だと、追いかけてでも、最小限、自分のゴミは極力拾う。

こんな小さなことでも 一人一人が実践すれば、少しは変わるんじゃないかな。


ゆったり、のんびり、じわじわ…。

笑顔だったり、ときに真顔だったり、
外側を楽しんだり、内側を楽しんだり。
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ママと一緒に海ヨガ、
このあと、交通公園3時半まで遊んでいたそうですが

「今日何が楽しかった?」って(ママが)聞いたら
「ヨガしたのが楽しかったよー。みんなでポーズやったのがねー。」

と息子ちゃんが答えたそうです。


そんな声が聴けて・・・嬉しいなぁ162.png
いつもありがとう!


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シャヴァアーサナに入る前に
シールシャアーサナに入るMちゃん。
大磯市がある時にはビーチヨガを開催したりと、活動されているセンセイです。



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江の島をバックに174.pngお決まりなポーズ

前回の アースデーに続き、いただいた参加費の50%を寄付します。
寄付先、報告はのちほどブログにて…。
いつもありがとうございます。


☆次回 は 8月19日(土) サンセット海ヨガです。
 ルルさんの クリスタルボウルの音色とともに再び…169.png173.png
 アフターの納涼会も開催予定、ご希望の方はお早目のエントリー(お店都合のため要予約)、お問合せをお待ちしています。


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by merosan_tonerico | 2017-06-04 19:05 | 海ヨガ。

おはようございます。本日の海ヨガ、予定通り開催します。

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本日の海ヨガ、開催します。

爽やかな朝、窓を開けていたら、ちょっぴり肌寒いくらい。
(朝は17℃くらいだったみたい…)
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 予報では
 最高気温は23℃

天気 は 晴れ!

風は北のち南が吹くそうです。
(海上での最大風速8m- by IMOCのホームページ)

 暑さ/寒さ
 日焼け/日よけ(サングラス、帽子、長そで、)
 水分補給
 タオル
 砂浜に敷くもの(ござ、レジャーシート/ヨガマット、バスタオルなど)
 笑顔💖

など、準備してお越しください。


ではでは、のちほどお待ちしています~!

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by merosan_tonerico | 2017-06-04 07:26 | 海ヨガ。
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日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


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