人気ブログランキング |

湘南ゆるゆるトネリコじかん

yaedono927.exblog.jp ブログトップ

カテゴリ:トネリコ当月スケジュール( 13 )

トネリコ - 7月のスケジュール -

山開き、海開きの7月、になりましたねー041.gif060.gif

★トネリコ★7月スケジュール★
❤いつもありがとうございます❤
七夕に思いをよせて短冊に詩や文字を書く…ことから「文月(ふみづき)」と言われている7月。
2010年も半分を過ぎました。まだまだ、愛娘イチコ(猫)の毛が抜け続け…換毛期はつづく、のでした。


以下、今月のスケジュールです。
----------------------★--------------------★--------------------★------------------
7月 5 ・ 12 ・ 26日 (月)  アフタヌーン ヨーガ [14:00-15:30]→ ご予約受付中
7月 6・13・20・27日 (火)  朝スッキリ!ヨーガ [10:30-12:00]→ ご予約受付中
7月  6 ・20 日  (火)  シバナンダ ヨーガ [19:30-21:00]→ ご予約受付中 (第1・3・5週はシバナンダ)
7月 13 ・ 27 日 (火)  ハタフローヨーガ [19:30-21:00]→ ご予約受付中 (第2・4週は立位中心)
7月 1 ・8 ・15・29日 (木) 朝スッキリ!ヨーガ [10:30-12:00]→ ご予約受付中
7月 1 ・8 ・15・29日 (木)  シバナンダ ヨーガ [19:30-21:00]→ ご予約受付中
----------------------★--------------------★--------------------★------------------
※7月19日(・月)は トネリコはお休みです。
※7月22日(木) はトネリコはお休みです。

※7月18日(日)海ヨガ + ポットラックランチ
日 時:  7月18日(日)海ヨガ + ポットラックランチ(一品持ち寄り)
10:00-11:30 ヨーガ ※悪天候時は中止になります(ブログにて7時半ころにお知らせします。)
場 所 :辻堂海岸~茅ヶ崎海岸のあいだ
集 合 : 9:40に辻堂海浜公園入口
(JR「辻堂」駅南口から直進1・5km)の大きな木のところ(そこから移動します)
参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=全額ユニセフへ)
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
       ●バスタオル(あればヨガマット)・タオル
       ●ござ(ビニルシートがあると便利です)
       ●水筒
      ●日焼け対策(帽子、日焼け止め、薄い長そでなど)のグッズ
       ●笑顔 も、どうぞお忘れなく…
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ(太陽礼拝、呼吸法、瞑想を取り入れたヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico※live.jp (※印を@に変えて送信ください) 
●参加される方の お名まえ
       ●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレスでお願いします)   
       ●携帯番号
       ●その他、ご質問(などあれば、どうぞ)
         - 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします –

   海辺の心地よい潮風、太陽、行きかう人々、サーファーたち。
   すべてが溶けあう中、一緒にヨガ、そしてアフターに持ち寄りランチ、いかがでしょう♪
   お一人さまも大歓迎!お待ちしています(男性♂エントリーも可です)
 


[その他・イベント]
----------------------★--------------------★--------------------★------------------
※7月14日(水)山ヨガツアーに先がけて、モンベル渋谷店5階サロンにて「山ヨガ体験レッスン」開催します。
  詳しくはこちらをどうぞ → 「リラックス登山のための山ヨガ入門」@モンベル渋谷店
※7月23,24,25日「山ヨガ」ツアー間近056.gif
凛とした空氣の中、ヨガを通して、大自然のエネルギーとの一体感、味わいましょう072.gif


新たな出会いも含めて より多くの方がつながりますように072.gif
エントリーお待ちしています060.gif
by merosan_tonerico | 2010-07-01 01:23 | トネリコ当月スケジュール

5月のトネリコ

★トネリコ★5月スケジュール★
❤いつもありがとうございます❤
さわやかな季節、5月。  野外に出て何かをするのにも 最適な季節がやってきましたネ♪
a0137279_7584215.jpg

以下、今月のスケジュールです。
----------------------★--------------------★--------------------★------------------
5月 6・13・20・27日 (木)  朝スッキリ!ヨーガ [10:30-12:00]→ ご予約受付中
5月 6・13・20・27日 (木)  シバナンダ ヨーガ [19:30-21:00]→ ご予約受付中
5月10・17・24・31日(月)  アフタヌーン ヨーガ [14:00-15:30]→ ご予約受付中
5月  11・18・25  (火)  朝スッキリ!ヨーガ [10:30-12:00]→ ご予約受付中
※5月18日(火)朝スッキリヨーガは都合により、お休みします。
5月  11・18・25  (火)   ナイト ヨーガ  [19:30-21:00]→ ご予約受付中

----------------------★--------------------★--------------------★------------------
※5月23日(日) 公園ヨガ(辻堂海浜公園です)
----------------------★--------------------★--------------------★------------------
※5月23日(日) 公園ヨガ
日 時 : 5月23日(にちようび)
10:00-11:30 ヨーガ
※悪天候時は中止になります(ブログにて時ころにお知らせします。)
場 所 : 辻堂海浜公園
集 合 : 9:45 ・辻堂海浜公園入口の大きな木のところ(そこから移動します)
    参加費:500円 + ドネーション(任意の寄付金です=全額ユニセフへ)
ご用意: ●ゆったりとした服装(ジーンズは避けた方がベターです♪)
      ●バスタオル か ヨガマット・タオル
       ●ござ(ビニルシートがあると便利です)
       ●水筒
      ●日焼け対策(帽子、日焼け止め、薄い長そでなど)のグッズ
       ●笑顔 も、どうぞお忘れなく…
内 容 : ゆったりとしたハタヨーガ。
    (易しいポーズ、呼吸法、瞑想を取り入れたヨーガ、初めての方でも大丈夫です)
お申込: こちらへ → merosan_tonerico@live.jp (※印を@に変えて送信してくださいネ)
      ●参加される方の お名まえ
       ●メールアドレス(できれば当日連絡のつくアドレスでお願いします)   
       ●携帯番号
       ●その他、ご質問などあれば、どうぞ
         - 以上をご記入の上、ご予約・送信 よろしくお願いいたします -
      
新たな出会いも含めて より多くの方がつながりますように
エントリーお待ちしています♪
※来月の「そと」ヨガ、の日程は・・・6月12日(土)、6月27日(日)です。
  お申し込み・お問い合わせはこちら → merosan_tonerico@live.jp または、ケータイアドレスへどうぞ。

                        イキイキHappy Life♪
                    053.gifいつもありがとうございます053.gif
by merosan_tonerico | 2010-04-30 08:00 | トネリコ当月スケジュール

4月のトネリコ

トネリコ4月スケジュール
いつもありがとうございます。
2010年4月、トネリコのスケジュールのお知らせです

4月  8・15・22日 (木)  朝スッキリ!ヨーガ [10:30-12:00]→ ご予約受付中
4月 1・8・15・22日 (木)   ナイト ヨーガ    [19:30-21:00]→ ご予約受付中
4月5・12・19・26日(月) アフタヌーン ヨーガ [14:00-15:30]→ ご予約受付中
4月6・13・20・27  (火)  朝スッキリ!ヨーガ [10:30-12:00]→ ご予約受付中
4月6・13・20・27  (火)   ナイト ヨーガ   [19:30-21:00]→ ご予約受付中

※ 4月17日(土)公園ヨガ@代々木 → 4月18日に変更します!詳細はこちらから(ご予約受付中です)
※4月29日(木) 公園ヨガ(辻堂海浜公園です。詳細はこちらをクリックどうぞ)

 植物たちも動物たちも活き活き目覚めだす季節、4月。
a0137279_17272665.jpg

 何かをスタートするのに最適なシーズンとなりました。
 
 4月でちょうど2年生のSTUDIOトネリコ。
 今年から 『ヨガ、やってみようかな。』
       『カラダ、硬いんだけど、だいじょうぶかな。』
       『ヨガ、やったことないけど、気になる~』
 
 そんな1年生の方々も、 ウェルカム!です。
 まずは、エントリーお待ちしています。(初めてご覧になる方は こちらをクリックどうぞ。 )
 ご予約・お問い合わせはこちらまで
   → merosan_tonericolive.jp(※印に変えて送信してください)

                          
                          いつもイキイキHappy Life♪
                           ❤ ゆるゆるトネリコじかん❤             
by merosan_tonerico | 2010-03-29 17:33 | トネリコ当月スケジュール
line

日々是好日。湘南でヨガ、波乗り(ロング)やってます。音、色、癒やしのワーク、あれこれ。


by merosan_tonerico
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31