湘南ゆるゆるトネリコじかん

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9月スケジュールです

★STUDIO ★トネリコ9月スケジュール★
9月[長月-ながつき-]です。秋!朝晩過ごしやすくなり、スポーツに読書にヨーガに…♪
大型連休のある9月。遠出の方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。
以下、クラス(@トネリコ)日程 (イベント・クラス内容変更・お休み)のお知らせです。
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9月1・8・15・29日(火)  ナイト クラス → ご予約受付中 [19:30-21:00]
9月3・10・17・24日(木)  ナイト クラス → ご予約受付中 [19:30-21:00]
9月7・14・28日(月) モーニング クラス → ご予約受付中 [11: 00-12:15]※
9月7・14・28日(月) アフタヌーンクラス → ご予約受付中 [14:00-15:30]
※ 9月21(月)・22日(火)はお休みとなります。
※ 月曜モーニングクラス、9月から時間変更になっています[10:30-11:45]→変更後[11:00-12:15]
※ 金曜日 アフタヌーンクラス(9月4・11・18・25日) [14:00-15:30]→ 今月はお休み致します。
※10月以降、週間スケジュールが少々変更になります。追ってお知らせします。
◆9/ 13 (日) 【公園ヨガ】 10:00-11:30→ ご予約受付中♪(詳細は以下をご覧ください)
◆9/ 27 (日) 【代々木公園ヨガ】10:00-11:30→ ご予約受付中♪(詳細は以下をご覧ください)
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【 公園ヨガ】 海のそば、辻堂海浜公園でリフレッシュ! (ご予約受付中♪)
◆日時:9月13日(日) 10:00-11:30(ヨーガ後、時間のある方は持ち寄りピクニックを♪)
◆場所:辻堂海浜公園 (雨天・強風その他による 中止の場合は当日9時頃にブログにてお知らせします。
◆集合:9:50 辻堂海浜公園の入り口(辻堂駅南口から直進)待ち合わせ(そこから移動します)
◆内容:やさしいヨガ。澄んだ空気、際限のない空の中、ヨーガ&リフレッシュしましょう。
◆参加:1コイン 500円 + ドネーション(=寄付) [※任意です。集まったドネーションはユニセフ基金へ。]
※ありがとうございます。いただいた参加費の一部からもユニセフ基金へ寄付します。
※当日は日焼け対策(日焼け止めクリーム、帽子、サングラス、必要な方は長袖など…)を万全に

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【 代々木公園ヨガ】 木々に囲まれた代々木公園、アフターは ナマステインディアへいかがですか?
◆日時:9月27日(日) 10:00-11:30(ご予約受付中♪ )
◆場所:代々木公園 (雨天・強風その他による 中止の場合は当日7時半頃にブログにてお知らせします)
◆集合:9:50 代々木公園、噴水前に集合(そこから移動します)
◆内容:やさしいヨガ。木々に囲まれ澄んだ空気の中、ヨーガ&リフレッシュ!ナマステインディア開催中!
◆参加:1コイン 500円 + ドネーション(=寄付) [※任意です。集まったドネーションはユニセフ基金へ。]
※ありがとうございます。いただいた参加費の一部からもユニセフ基金へ寄付します。
※当日は日焼け対策(日焼け止めクリーム、帽子、サングラス、必要な方は長袖など…)を万全に♪

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トネリコからの メッセージ
  夏は満喫しましたか。長かった?短かったでしょうか。…そしてやってきた秋。
  どんなふうに毎日を過ごし、感じていても等しく時は過ぎ、季節は巡りますね。
  よりいっそう過ごしやすくなり、読書にもスポーツにも、そして食欲も進む!? イイ季節です♪

    
   よりイキイキHAPPYに★彡 
     053.gifいつもありがとうございます053.gif

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# by merosan_tonerico | 2009-09-01 16:32 | スケジュール

鎌倉音楽祭2009~鶴舞~

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昨日、行われた 『鎌倉音楽祭2009~鶴舞~』。
雨の降りしきる中だったけれど ステキな音楽の調べに心動かされました060.gif

より子さん…オープニングアクト。半生を綴った『天使の歌声~小児病棟の奇跡』のご本人。透き通る声でした。
川江 美奈子さん …一青窈さん、郷ひろみさん他数々のアーティストに楽曲提供をするシンガーソングライター
平原 綾香さん …『Jupiter』 『ミオ・アモーレ』、新曲なども披露されてました。
中 孝 介さん …独学でのシマ唄。2007年を代表する1曲となる『花』は世代を超えたヒット曲となる。
渡辺 美里さん … デビュー25年。大阪球場、西武球場と大学時代~何度も足を運んだ大好きなミサッチャン
葉加瀬 太郎さん …なんてステキな方!?茶目っ気たっぷり。『情熱大陸』の曲では皆、大盛り上がりでした
音楽監督は武部 聡志さん
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              始まる前。この後、雨が徐々に~本降りになりました     
雨が降りしきる鎌倉・鶴岡八幡宮での奉納ライブコンサート。
ホントにステキなステキなイベントをありがとうございました053.gif060.gif
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# by merosan_tonerico | 2009-08-31 14:13 | 楽しっ♪

昨日の海ヨガ。

朝6時ころは青空。
8時スタート時にはちょと曇り。
始まって20分くらいしてからポツリポツリと・・・かすかな雨
空が雲に覆われるが、太陽礼拝の時、雨が止み、一瞬 太陽もうっすら顔を出し・・・
そして ふたたび雲一面に覆われるも 風が心地よく頬をなでる
シャバアーサナ、そして起きてきて合掌、したとたんに 雨。

自然をいっぺんに体感させられたような?海ヨガ、でした。
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     遠くに江の島。 波はオフショア、コシハラで面がクリーン…ちょっと波に後ろ髪ひかれました(笑)

        次回は9月13日(日)、公園ヨガやります。
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# by merosan_tonerico | 2009-08-31 13:32 | 海ヨガ。

本日、やります♪

おはようございます041.gif
今日の海ヨガ、やります♪

予報では曇り のち 雨 (今、辻堂は晴れています058.gif

台風の影響もあって天気図通り、北風がちょっぴり気になるところですが
とても爽やかな風が吹いていて心地よいデス。

北風の場合は砂嵐には あわないと思いますが(笑)、
あまりに風が吹きすぎて厳しいようでしたら、公園に変更しましょう049.gif


日よけの帽子、虫よけ対策、雨具(も念のため)なども お持ちになるとベターです。
ゆるゆる海ヨガ、美味しい空気をいただいて、波音に揺られて、リフレッシュです001.gif071.gif

愛と光がもっともっと降りそそぎますように053.gif016.gif
ではでは後ほど・・・053.gif
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# by merosan_tonerico | 2009-08-30 06:50 | 海ヨガ。

明日の海ヨガ

明日のお天気は曇りのち午後から雨、の予報・・・
北風が強いそうで ちょっぴりビミョーですネ。

朝7:45集合です。
中止の場合は明日朝、7時にブログにて、お知らせいたします。

遠方の方&希望の方には6:30頃、メールにて開催かどうかのお知らせをいたします。

開催の場合、羽織るもの・帽子・雨具なども 念のため ご用意なさると
ベターかと思われます。 

それでは明日~っ001.gif049.gif
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# by merosan_tonerico | 2009-08-29 21:46 | 海ヨガ。